6 Exercícios para acabar com as dores nas mãos e punhos

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Комментарии
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Muito obrigada! Acho que dormi por cima da mão ou algo do tipo. Meu pulso esquerdo tava muito dolorido, dps do exercício deu um alívio. Deus te pague!

janifreire
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E exercícios para quem.sente dormência nas mãos por esforço repetitivo❓

isabelkiyokawa
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Faltou informações, como qto tempo e vezes 🤷🏽‍♀️

VivianeBatS
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Será que não dá pelo menos escrever quantas vezes e quantas séries?

dulceleite