Судороги в ногах: причины и простые способы лечения. Сводит ноги . Что делать?

Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли:
- Самостоятельно и независимо от возраста
- В домашних условиях, всего 15-20 минут в день
- Без медикаментов и хирургического вмешательства

Судороги в ногах по ночам очень распространенная проблема. Судороги ног — это непроизвольные сокращения мышц ног, возникающие, как правило, внезапно, и сопровождающиеся болезненными ощущениями. Причиной судорог в ногах может стать:
- Малоподвижный образ жизни
- Варикоз
- Бляшки в сосудах ног

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone]
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной

А так же в наших социальных сетях:

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

#шишонин​​ #здоровье #ноги #судорогиног

[kmqhxwx]

Александр Юрьевич Вы для меня просто находка. Года четыре назад с помощью Вашей гимнастики избавилась от головокружения шума в ушах и от звуков серебряных колокольчиков в ушах. Правда нужны упорность и регулярные занятия. В последние месяцы не могла спать от сильнейших судорог ног. сначала пила аспаркам помагало потом и это перестало помогать. СУдороги стали возникать и днем. Обратилась к Вам и нашла действительно этот бесценный совет с прыжками 100 раз и холодная вода. Прыгать 100 раз уже не могу, получается пока только 40 сек.ГЛАВНОЕ : после второй процедуры, судороги не возвращаются, Стараюсь делать каждый вечер и добавлять секунды . Месяц сплю спокойно. ЛЮДИ, ПОЛЬЗУЙТЕСЬ БЕСЦЕННЫМ ПОДАРКОМ. СПАСИБО, ДОКТОР

[alisandra]

И вообще, недавно о вас узнала и подписалась. Нравится всё, о чем говорите и советуете. Благодарю Вас, доктор.

[yptcgri]

Доктор прав. Я и моя подруга занимались йогой для здоровья. У подруги были ужасные ночные судороги. Так вот после занятий йогой судороги у нее прошли полностью. Упражнения простейшие, по книге Йога для здоровья. И ещё у нее масса всевозможных болячек прошла.

[ffhvuvb]

Комментарий в поддержку канала.Благодарю уважаемого доктора. Всем здравия.

[bviihez]

Я пришла на приём в частную клинику, а мне дали вашу гимнастику в распечатоном виде, ну и конечно таблетки, ржала как никогда, спасибо вам.

[tfxcqec]

Спасибо наш любимый доктор за ценные советы 🎉❤❤❤❤❤

[svetlanashutska]

Доктор благодарю Вас за полезние совети

[zsmbgtx]

Уважаемый Доктор! Спасибо ! Спасибо ! Спасибо! Никто и никогда этого еще не рассказал!

[cztuvst]

Благодарю вас за ваши рекомендации, дорогой доктор.

[zqlughr]

ОГРОМНОЕ ВАМ спасибо, уважаемый Александр Юрьевич ❤

[ydugpzh]

Много лет назад прочитала комент дальнобойщика по судорогам ног - нужно пить чай из луковой чешуи ( первые коричневые чешуйки заваривать ( шелуху) кипятком, небольшая щепоть на пол литра, лук домашний). Проходят судороги мгновенно, с первым применением чая. Пить неделю ( без вкуса и запаха), неделя перерыв и повторить. Что происходит не знаю, пью зимой пару приёмов, судорог нет несколько лет.

[nadezhda]

Если я хожу целый день много, то гарантия, что когда ложусь спать судороги в ногах, боль очень сильная, сразу перетягиваю ногу веревкой, бинтом . Если днём мало хожу, сплю спокойно, судорог нет . И это уже годами проверено.

[phkoebv]

Спасибо доктор, воспользуюсь Вашими советами.

[iyohrwm]

Самый умный доктор, спасибо за адекватный ответ на вопрос

[teocjjn]

Спасибо, счастья Вам и эдоровья!Я не перестаю удивляться вашим знаниям и желанием помочь пюдям. Спасибо.

[cdenkvd]

ДОКТОР !!!
ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ!!!
УСПЕХОВ ВАМ НА КАНАЛЕ!!!!
ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!!ДВИЖЕНИЕ -ЖИЗНЬ!!!
КАК ПРОГЦЛКА ПЕРЕД СНОМ БЫЛА, ТАК ОБЯЗАТЕЛЬНО СПИШЬ КАК МЛАДЕНЕЦ, СЛАДКО ТАК!!!

[sakydy]

Здравствуйте, 18 лет, болела голова месяца 2 и шея временами, в больницу не могла пойти по причине плотного графика учебы, нашла Вас. Вы просто чудо, 3 дня делала гимнастику и сегодня голова почти не болит 😮 Вы лучший, спасибо вам большое!!!❤
Но в 18 лет иметь шейный остеохондроз.... Не ожидала такого точно :)

[oyicqdo]

Александр Юрьевич. Спасибо Вам огромное за информацию.. Приму к сведению. Очень Вам признательна. ❤

[tsxkdwd]

Спасибо доктор, вы мой врач, я перестаю ходить к докторам, спасибо за хорошее объяснения.

[ndegfjv]

Бесподобный врач, могу его слушать бесконечно, всё что слушаю применяю на себе, настолько всё актуально.Преклоняюсь перед Вами.