Ночные судороги ног

#Ночныесудороги #Ногусвело
Ночные судороги в ногах, чаще всего в икроножной мышце, встречаются очень часто. У некоторых людей они бывают регулярными и мучительными, нарушают сон. В этом видео расскажу как легко устранить эти приступы безмедикаментозно и медикаментозно.

Много медицинской информации в текстовом формате в моем блоге инстаграм:

[АллаБалошова]

Как много он знает и очень доходчиво все обьясняет .Спасибо большое, побольше бы таких специалистов.Очень благодарна.

[ЮліяТокар-еу]

СПАСИБО ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР
ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.
ОЧЕНЬ ПОНЯТНО ВЫ ВСЕ ОБЬЯСНИЛИ.
ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ СОВЕТАМИ.
ЖЕЛАЮ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ♥️

[Zhanna_Ki]

Благо Дарю вам доктор! Пусть ваше видео поможет людям! 🙏😇❤️А вам процветания на каждом шагу! 🙏🌞🌈💫🌺🌞

[ОльгаОбъяртель-яй]

Очень умный и грамотный доктор.Все понятно.Но многим писарям в комментариях надо бы знать азы медицины элементарные, чтобы вдуматься и понять о чем с вами говорят, а не писать глупые комментарии.

[gakarelina]

Замечательный обзор! У каждого своя причина. Не надо обижаться на доктора, а с помощью врачей и собственных наблюдений понять и лечить свой недуг.

[ЛанаКозырева-рз]

Уважаемые зачем писать негатив, если Вас не устраивает доктор со своими разьяснениями, просто не слушайте, но писать негатив не стоит

[vitalion]

Слава Богу за тебя и да благословит тебя Господ ты дал мне очень полезную информацию!
Я веду сидячий образ жизни и недооценивал то как сижу а сегодня под утро свело правую игру!

[ВалентинаГовердовская-ил]

Спасибо очень приятный Доктор прекрасно донёс причины болезни и способы лечения ) Думаю любит свою профессию Ну соответственно приходящих больных за оказание помощи )

[Алия-шт]

Ничего полезного не услышала, комменты супер, спасибо.Ночами тревожат судороги, под утро.Попробую магний в6 пропить, затем Аспаркам Ну и лимон, побольше пить воды, меньше нервничать, и пиво поменьше).С 2012 г в ноге штифт стоит, болты, винты после аварии.Надеюсь ваши советы в помощь, всем спасибо!

[АннаВасильева-юр]

Очень познавательно и как всегда четко, понятно и по делу! Восхищаюсь вашей работой, продолжайте в том же духе!!!!

[Оса-мр]

Первые судороги в 19 лет во время беременности и вот теперь, когда 60. Живу на севере и конечно артрит частая болезнь пожилых северян и гонартроз коленных обоих суставов . И конечно же плохо хожу и есть диабет второго вида с нейропатией.
По утрам очень часто хочется во сне потянуться и как только я это делаю сразу сводит икру на любой ноге, но было просто ночью хотела сходить по нужде и стала с кровати вставать и как сведёт в паху и как удав держит, я даже орала от невыносимой боли. При болях в икре я делаю упражнения пяткой, тяну до упора и иногда облегчается.

[ГульнараТалипова-иц]

Большое Спасибо за интересную и очень нужную информацию . Все Четко и Ясно!

[НатальяЗолотова-эм]

Спасибо, информация действительно полезная и советы действенны!!!

[НатальяДмитренко-мй]

Спасибо большое за нужную информацию!👍

[СветЛана-беу]

Очень жаль что доктора в поликлинике не знают этого, после перелома год мучилась судорогами и никто не назначил нормального лечения. Пришлось штудировать интернет и там искать для себя лечение. Вам спасибо за информацию.

[ларисаборисова-тв]

Спасибо огромное, для меня информация полезная.

[НинаШалалыгина]

Две последние ночи судороги не дают мне спать - и тут - о чудо!- ролик. Спасибо

[СергейКузнецов-ймй]

Я служил срочную службу в Заполярье. На втором году службы, начали мучить судороги ног, по ночам. Начиналось от ступни и двигалось кверху, до самого бедра, всю ногу выворачивало, то одну, то другую. Приходилось соскакивать, чтобы встать на ровную поверхность, тогда отпускало. Короче, задолбало, пошёл в санчасть. Начмед дал мне пузырёк с поливитаминами. 70 горошин жёлтого цвета. Я их употреблял по три штуки в день, пока не кончились. Судороги перестали через несколько дней. С тех пор нету.

[РасимаМ-цо]

Спасибо за работу! Как всегда все по полочкам, все доходчиво и понятно.

[ФатиматКештова-юо]

Благодарю Вас за очень полезную информацию!