Судороги в ногах. Что делать? Сводят ноги. Причины. Как лечить?

Консультации онлайн: [phone]

У кого и почему бывают судороги мышц? Почему спазмируются мышцы и как этого избежать? Что делать если сводит ноги по ночам?

👁️ Навигация (тайм-коды):
00:00 Здравствуйте, суть ролика
00:48 Судороги в ногах, причины
01:24 Недостаток микроэлементов и магния
01:34 Как определить нехватку магния?
02:09 Усталось, перегруженность или нетренированность
02:54 Проблемы с сосудами
03:04 Атеросклероз нижних конечностей
04:02 Проблема с венами
04:38 Прием препаратов
05:36 Статины
06:08 Неврология и суставы
06:58 Основной подход к лечению

🎬 Что посмотреть? (то, что я рекомендовал в этом видео)

❗ Другие полезные ссылки:

Приятного просмотра!
С уважением, доктор-кардиолог Валеев Марат Хазибович.

#судороги #ногусвело

[ДинаКириллова-гч]

Из всех прослушанных мною врачей наиболее грамотное и реальное объяснение причин ночных икроножных судорог

[АлёнаГудкова-хц]

Судороги- это не просто подёргивание, а боль такая, что искры из глаз! Ощущение такое: будто жилы из бедра выдерают! Несколько дней боль в ногах.😢

[Татьянататьяна-бр]

Доктор.которого с большим удовольствием слушаю и смотрю видеоролики🥰

[ЛиляЛатынина]

Спасибо, Доктор!!! Буду следовать Вашим советам. Счастья Вам! Храни Вас БОГ!!!

[ТатьянаИванова-мдй]

Спасибо доктор🙏💕все грамотно, понятно и по делу без предисловий🙏🙏🙏💕💕💕💕

[ШолпанКелдекенева]

ВСЕХ БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕННИЙ ВАМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ СЕГОДНЯ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ!!!
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ВАЖНУЮ!!!!

[danastepanova-mmnm]

Спасибо огромное милый Доктор за полезную информацию!

[sarsenkultsoi]

Спасибо доктор за консультацию . Всего доброго вам!

[retsepti_ot_apashki]

Спасибо большое, коротко и грамотные объяснение, пусть Господь будет Вами доволен в обейх мирах

[АнелияОстрянина-вх]

Спасибо за грамотное изложение данного заболевания, все доступно и понятно ❤

[РобертКунц-нв]

Огромное спасибо, доходчиво, не принужденно, так грамотно , и обнадеживающе👍👍👍❤

[trudoff]

Отличные рекомендации. Спасибо, доктор, за качественное видео.

[ЛюдмилаЛукьянова-ъч]

Спасибо доктор. Все чётко и локанично, без воды

[ninakrylova]

Спасибо, доктор, для меня эта проблема актуальная, хочу вылечиться.

[Виктория-иой]

Судороги у меня обычно были по утрам и это приносило ужасный дискомфорт. Начала прием минералов хелатный комплекс от эвалар. А все это из-за нехватка микроэлементов в организме. Чувствую, результат идет на поправку.

[ЛеновоМ-ця]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! При приеме ПРЕДУКТАЛ можно ли применении ПАНАНГИН? Буду очень благодарна, если ответите!

[viktortitov]

Может кому поможет. После операции на сердце у меня появились ужасные судороги в ногах. Днём было более или менее терпимо. Но примерно через час после отхода ко сну начинались судороги. Причем сводило все мышцы, со всех сторон ног. Никакие смены позы, сгибания, разгибания и т.п. не приводило у улучшению ситуации. Приходилось вставать и ходить по коридору. Тогда отпускало, но когда ложился в кровать - всё повторялось. Врач назначил какие-то капельницы, но эффект был весьма скромный. Надо было спасать себя самому. Я попросил принести ноутбук и я стал искать возможные причины в инете.
В итоге - причина оказалась достаточно простая. При операции у меня была очень большая потеря крови. Когда меня спустили в палату - вставать мне было весьма тяжело. Чтобы меньше вставать ночью по малой нужде - я старался вечером поменьше пить из-за чего происходило обезвоживание организма. От этого и возникали судороги. Чтобы проверить эту догадку я стал специально больше пить вечером. Судороги исчезли. Пришлось по несколько раз вставать в туалет, но зато в остальное время я спал.

[ЛюдмилаАнтонова-тш]

Доктор, спасибо все объяснил ясно и понятно

[НадеждаКашенцева-хб]

Все о чем вы расказываете у меня есть, и варекоз и мочегонка, седалещный нерв то же хандрит. Были сильные судараги что только не пила , витамины магниий и так далие. Потом смотрела одного доктара он рассказывал про Лизинаприл, что от него бывают судараги, я об этом сказала своему врачу она была удевлена, но сменила мне припорат . Вот уже пол года судараг почти нет

[anahitk]

Большое спасибо доктор за ваше грамотное объяснение наконец поняла отчего у меня икроножные судороги ночью