СУДОРОГИ В НОГАХ: причины

Наши контакты:

Как нас найти:
СПБ, 10-я Советская ул. д.4, метро Площадь Восстания
#судороги
#судорогивногах

[ДенисГринчев]

Спасибо за информацию.
В армии, в Свердловске, зимой на плацу стояли .сапоги кирзовые, портянки тонкие - ноги мёрзли .минут двадцать на холодном плацу нужно стоять - потом, когда давали команду идти - ноги еле еле шли .так повторялось через день.ту зиму .
Сейчас ступни ног сводит.
Я растягиваю их удерживая от длительных судорог.такие дела .

[алинапереверзева-зб]

Часто причина в дефиците магния, у меня так и было. Минерал отвечает за нормальное сокращение и расслабление мышц, при нехватке начинаются спазмы. У меня судороги прошли, когда стала пить магний цитрат эвалар. Тут минерал в легкоусвояемой форме