Депрессия. Как найти выход из ситуации, в которой кажется, что выхода нет

Сегодняшний выпуск подкаста «Пора к психологу» посвящен одному из самых тяжелых психологических состояний, в котором может оказаться человек, - депрессии. Почему люди попадают в нее, как распознать начальные признаки будущей депрессии, какова роль соцсетей в ее формировании и самое главное – как справиться с непрекращающимися угнетенностью, тревогой и тоской? На эти вопрос отвечает практикующий психотерапевт Александр Ярошевский.

---