DEJA DE PENSAR TANTO: Salir de un bloqueo mental

Una de mis libretas favoritas: Mi libreta cajón desastre *Y por qué necesitas una*
El lugar al que vengo cuando me quedo atascada, pensando demasiado, y estoy en un bloqueo mental... donde vengo a hacer decluttering.

► I N S T A G R A M A R T Í S T I C O
► I N S T A G R A M P E R S O N A L
► C O N T A C T O

► Materiales por los que más preguntáis:

► Preguntas frecuentes:
• ¿Cómo imprimo las fotos?
Las saco de pinterest (lleva un tiempo buscarlas, hay que tener paciencia y rebuscar mucho. Con el tiempo, Pinterest ya nos recomendartá nuestros gustos) y las voy colocando en un A4 y las imprimo en casa:
• ¿Con qué cámara grabo?
• ¿Cuál es el papel marrón que usas?
Se llama Papel de Estraza. Lo encuentras en bazares, papelerías, sitios de bricolaje... pero yo directamente reciclo bolsas de comercios que dan bolsas de estraza.

► Música de:
Youtube audio library/ kevin macleod

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[Mar-tthb]

A mí me están moviendo un montón de pensamientos de tristeza y desilusión.
A veces falta un motivante y no se porqué

[janetogu]

A mí me pasa todo el tiempo, pienso demasiado las cosas y al final no las hago, y eso está peor.

[aurorag.]

Yo tenía una libreta de papel reciclado A4 que compraba cada año para escribir todo lo que rumiaba en mi cabeza. Me liberaba, y si hacía una figura esquemática entendía el origen del problema y el por qué, así como surgía la solución. Nunca más volví a escribir así después que se perdiera en una maleta de un aeropuerto cualquiera en 2020. A veces me pregunto si alguien pudo leerlo 🙈
Pero yo quiero tomar acción, desde entonces estoy inmóvil y creo que un año ha sido suficiente.
Tienes mucha razón con el tema de la depuración, tengo el entorno donde vivo desordenado porque mi mente es un caos y quizá sería buena idea tirar todo de manera drástica. Quiero sentirme libre para ocuparme (y dejar de pre-ocuparme).
Moño muy original 🔥😍
Un abrazo 💚 🧡 ❤️

[aliciagutierrez]

Tal cual..escribir, desahogarse, sentir la necesidad de decir, , "ahora que lo escribi, no es tan grave"..y seguir adelante..mil gracias

[josediazmartinez]

Tienes un estilo muy cálido y auténtico, gracias.

[LidimarRodriges]

Una vez hice lo de escribir en la libreta y gracias a ese ejercicio daba rapido a ls preguntas dudas y miedo. Lo deje de hacer y he estado mal. De verdad hay q trabajar siempre para no caer en depre o mentes rigidas carcel mental. Gracias chica x recordarmelo Dios te bendiga siempre❤

[emilylondono]

Gracias Dalia por estás reflexiones tan necesarias.

[Elenaensumundo]

Mi cerebro es igual jajajja! Qué genial verse reflejada en otra persona ❤❤❤ también hago cosas para desocuparlo un poco, porque hubo un punto en mi vida que me autoabrumaba...

[mariajoseoliber]

Eres maravillosa! Yo las ideas que desechaba dibujaba una papelera y ahí la ponía!! Gracias por tu compartir. ✨✨✨✨✨✨✨

[juanalvarez]

Excelente, fue muy importantísimo el tema y la forma en cómo trasmitió el mensaje llego a identificarnos y aceptarlo positivamente

[katiasilva]

Me encantan las libreta, los cuadernos y todo lo que sea para escribir. Tengo un montón, pero ahora ya sé que hacer con ello.

[adrianagrajales]

Hola Dalia hermosa esto fue lo mejor que se me pudo cruzar hoy, en Youtube tuu
tan Divina siempre dando los mejores consejos espectacular la recomendación!!, 😘😘✨✨

[isismontellanos]

Eres esa maravillosa persona en.mi vida que me pone un alto a todo mi.mundillo de desorden... Gracias, gracias, gracias.

[aferretwithahat]

hace unos meses dejé de escribir en mi diario porque pensaba demasiado en qué escribir y que no, ahora creo que lo convertiré en una libreta random, donde pueda escribir lo que sea que se me ocurra, llevo años peleada con la escritura por lo mismo de pensar tanto las cosas

[betycortes]

A mí me pasa eso pero con pensamientos, pienso las mismas tarugadas ocho mil veces, ansiedad le llaman 😞 también me pasa con cosas que tengo que hacer pero mucho menos y cuando logro hacerlas descansa mi alma, jeje

[monchogarciacom]

Mi mente se identifica al 100% con la tuya, gracias...!

[JesusPerez-qlhb]

Yo recuerdo que cuando era adolescente vaciaba mucho lo que tenía en mi mente, en escritos, dibujos, ect, y lo guardaba debajo de mi colchon.... Una vez cuando vine del colegio, mi papá me llamo al cuarto y me pidió una explicación de que que es todos esos dibujos y cosas que tenía escrito allí, y los saco todo y me pidió botarlo, desde ese día lo Odie tanto por esa vaina que me hizo, y ahora temo de escribir cualquier cosa puesto que mi papá lo puede agarrar y leer.

[rosabusquets]

Dalia, eres 😍 y meganatural, me encanta tu humilde manera de expresarte. Yo normalmente cuando siento caos lo escribo en un folio estructurando por temas y de cada tema un mapa mental. Una vez aclaradas las ideas lo paso a limpio en una libreta con un color para cada categoría.

[yensiherrera]

Es una realidad saludos desde república dominicana

[newe]

Menos mal que no solo me pasa a mí!! Mi mente es un caos enorme!! Que identificada contigo. Parálisis por análisis, si soy informática y lo usamos xD y ahora estoy así, gracias por este video 🥰