Топ-10 самых полезных продуктов для сердца

Здоровье сердечно-сосудистой системы заслуживает особого внимания со стороны каждого из нас. Нельзя забывать, что заболевания, вызванные проблемами с сердцем, имеют самый высокий процент смертности по всему миру. Стать причиной нарушения работы сердца может стать и плохая экология, и частые стрессы, и неправильный рацион питания, и малоподвижный образ жизни.

0:00 начало видео
00:59 Арахис и грецкие орехи
01:28 Арбуз
02:00 Авокадо
02:27 Бобы
02:50 Йогурт
03:16 Листовая капуста
03:38 Овсянка
03:59 Помидоры
04:20 Чеснок
04:42 Ягодный микс

Найди нас по этим ссылкам:

[ТатьянаФедорова-нь]

ДЛЯ МЕНЯ ВАШИ СОВЕТЫ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ И ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!

[НатальяТрофимова-бз]

Благодарю вас за важную и полезную информацию!!!