30 Minuten Yoga - wohltuendes Ganzkörperprogramm

30 Minuten "Yoga von Kopf bis Fuß" - damit kannst du Yoga ganzheitlich üben und alle Körperbereiche mit deiner Aufmerksamkeit berühren. Wohltuende Dehnungen und einfach Yoga-Übungen helfen dir, Entspannung zu finden, neue Kraft zu Tanken und dir insgesamt etwas Gutes zu tun. Alle Yoga-Übungen sind auch für Yoga-Anfänger möglich.

⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren:

Ähnliche Videos für dich:
18 Yoga-Übungen LANGSAM & BEWUSST für zuhause (je eine Minute!)

_____________________________________________

✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich:

ONLINE VORTEILSPAKET "Yoga Anfänger spezial" für 79 Euro (statt 129 Euro)

TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's

_____________________________________________

🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar:

Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen.
Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke.

Kontoverbindung:
Silvio Fritzsche
IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23
BIC: NTSBDEB1XXX
Verwendungszweck: YouTube
Betrag: Was es dir wert ist ;-)

_____________________________________________

Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio

[bsrudolph]

Phantastisch, kann auch mit 73 Jahren dieser angenehmen Yoga Einheit folgen, Danke

[yogaunddumitviolarudloff]

Vielen Dank für diese wunderbare Sequenz. So viel Authentizität, so viel Freude, die du in deine Anleitungen legst, machen diese Yogaeinheiten so wunderbar. Namastè

[ulrikerud-bschoch]

Danke für diese wunderbare Übungsfolge, die ich von Anfang bis zum Ende mitmachen konnte, weil Du sie so langsam und präzise erklärt und kommentiert hast.Wunderbar.Ich mache weiter.

[sylviadotterweich]

Lieber Silvio,
vielen Dank für all Deine tollen Videos. Ich übe jetzt seit September jeden Tag mit Dir und fiebere jede Woche auf das neue Video am Freitag hin. Mit Yoga in den Tag starten fühlt sich einfach gut an. Ich merke Fortschritte 😍
🙏🙏🙏 Vielen Dank auch an Anja

[ursulavonderforst]

Eine sehr wohltuende Yogastunde, vielen Dank.

[birgitporebski]

Ein sehr angenehmes und komplexes Programm für den ganzen Körper🔝. Die 30 min sind im Flug vergangen. Gerne mehr davon. 🙏

[tinamojo]

Vielen lieben Dank für die schönen Übungen.
Immer wenn ich im Urlaub bin, übe ich mit Yogabasics und es tut sehr sehr gut 😊

[andreaheike]

Hallo Silvio, ich finde solche Ganzkörperprogramme super! Gerne mehr davon. Ich übe täglich mit Dir und finde es toll, wie Du alles so gut erklärst. Deine Videos machen

[holdastern]

Danke, diese Yogaeinheit hat mir richtig gut getan! Ich fühle mich nun locker und entspannt.

[annebrans]

In der Tat: ein wohltuendes Ganzkörperprogramm! :) Danke schön, liebe Anja und lieber Silvio!

[monikalaczo]

Danke, eine sehr einheitliche Yogafrequenz!
NAMASTE

[a.s.sarvani]

... kann ich mich nur anschließen! Du hast wirklich den gesamten Körper erreicht, toll! 🙏🕯

[andreaheike]

Schon mehrmals diese Sequenz geübt. Richtig toll.

[martinamathar]

wunderschöne Yogaeinheit. Danke Silvio. Deine Yogaeinheiten sind immer gut zu integrieren und effektiv. Namaste 🙏

[susannekemper]

Wieder eine sehr angenehme halbe Stunde! Vielen Dank!

[AKow-u]

Lieber Sylvio, liebe Anja. Wie immer einfach nur wohltuend und mega Klasse. Ich hatte keine Probleme und könnte sehr gut mithalten bitte mehr davon sooo anstrengend war es nicht. Herzlichen Dank. 🙏🙏🙏🙏🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[mandaala]

😊egal, wie anstrengend es manchmal ist, du führst einen so ruhig, sicher und humorvoll durch die Übung, mann kann darauf vertrauen, anschliessend gehts einem viel besser! Hat echtes suchtpotenzial ❤! Vielen lieben dank!

[elkehartmann]

Eine schöne Einheit, die mir wieder viel Spaß gemacht hat und eine gute Einstimmung auf einen sicherlich tollen Tag ist. Namaste 🙏

[martinjennes]

Danke Silvio, es hat mir richtig gut getan! Auf die Matte und 1x den Kopf ausschalten, mir Gutes tun!

[ulrikefloeren]

Wieder eine wunderbare Sequenz❣
Vielen Dank ☀️🙏💚