Comment COURIR PLUS VITE (...et DOMINER vos adversaires) ?

Dans cette vidéo, nous allons voir ensemble 5 principes scientifiquement prouvés qui vous permettront d'augmenter considérablement votre vitesse.

Plus précisément nous verrons en quoi ces 5 principes sont redoutablement efficaces et surtout comment ils feront de vous des athlètes plus rapides et plus explosifs.

VÉLOCITÉ n'est plus disponible, mais je l'ai remplacé par quelque chose de bien meilleur avec FUSÉE :

[MrPolo-lsni]

Mec je comprend pas que tes pas bcp de vus et de com parce que mec tu m'as plus aidé que toutes les autres vidéos que j'ai pu voir

[franckwellington]

Je découvre la chaîne avec cette vidéo. Très bien expliqué. Et surtout, on a les axes de travail résumés en des principes et des conseils simples à comprendre et à appliquer. Elle va beaucoup me servir cette vidéo !

[tykomarquer]

6:11 je parle d’une expérience qui m’est arrivé bien avant d’être tombé sur ta vidéo, avant quand je courrais je laissais mes bras aller de façon naturelle, et un jour je me suis demandé si c’était pas plus efficace de donner des forts coup avec au même titre que les jambes, et quand j’ai fait ça j’au direct gagné beaucoup en vitesse de ponte

[zenox]

Merci ca fait 2 mois que je m’entraîne pour avoir une vitesse de malade et genre j’ai supris tout le monde quand on a fait une course au lycée merci merci tu m’as bcp aidé

[matthieundumbi]

tout au debut j'etais sceptique pour le contenu mais en suivant jusqu'a la fin, j'affirme frere que ca merites plus de vues. bravo

[leduc]

Sérieusement tu mérites le million d’abonné, tes explications sont simples a comprendre avec chaque fois une thématique pour prouver l’argumentation. Vidéo avec beaucoup de contenu je pense qu’elle réunie a elle seul toute les vidéos d’explication d de vitesse, Force à toi 👊🏼

[easonwong]

J'ai jamais vue une vidéo aussi bien expliqué
Et les transition sont magiques

[clementbourdin]

Pourrais tu faire une vidéo avec les meilleurs exercices pour le sprint, sinon super vidéo, une des meilleurs que j'ai vu sur la vitesse

[manumarty]

Ta vidéo est d'une excellente qualité autant pour ce qui est du contenu que du montage.
Bravo et merci à toi.

[guillaumelimbert]

Merci pour la vidéo.
Complet et très bien expliqué. Bravo.

[kennedygoumou]

force a toi frere, tes conseil sont très importants. merci bcp continue commesa💪

[madaraackermann]

Super vidéo ! Je vais appliquer tes conseils dés aujourd'hui ! Continue comme.ça 😃😄

[googleuser]

Je me suis directement abonnée, tu expliques vraiment bien, continue!!!! Je te soutiens à 1000%, c’est vraiment bien ce que tu fais 👌🏿

[genzogradel]

Merci beaucoup pour tout les conseils on apprend tout le temps et de n'importe qui :)
Continue et lâche rien!

[Oreillesage]

Ta vidéo est très complète, on y apprend beaucoup. Cela met en valeur la place de l'intelligence et de la logique dans le sport.

Merci pour ton travail.

[femitaiwo]

Super vidéo, merci Stéphane et l'équipe

[paulbismuth]

Merci pour cette vidéo de qualité !!! Aucune vidéo n'a jamais été aussi précise pour nous aider à savoir comment gagner de la vitesse donc merci !!!

[bvr]

Excellente vidéo et surtout une excellente explication les principes d'efficacités sont bien explicités avec en plus des démonstrations. j'adore !
Du coup je suis rugbyman je pèse 112 kg pour 1m76 et réalise des sprints suffisamment rapides pour rivaliser avec les ailiers de l'équipe (sauf 1)
Mon 60m est de 7s maximum et le aller plus loin est risqué.... les muscles piquent et une boule se forme derrière cuisse, et ça fait mal (à 39 ans ce n'est pas mal).
Du coup je veux aller chercher cet ailier qui court comme une flèche !!! Je vais essayer tes principes d'entraînement.
Merci encore

[ness]

Merci tu es toujours le boss ... merci

[lucietheret]

Très bonne vidéo, plein de bons conseils, c'est top, bravo pour ton travail ! Et merci du partage ! 🙏