Las MEJORES BEBIDAS durante el AYUNO | Esto puedes beber si haces ayuno | Nutrición y Dietética

Las mejores bebidas durante el ayuno | Esto puedes beber si haces ayuno | Nutrición y Dietética

#ayuno #bebidasayuno #romperayuno
Una de las dudas más frecuente entorno al ayuno intermitente es si se puede ingerir o no alimentos y bebidas. Cuando se realizan ayunos prolongados es muy importante utilizar las bebidas adecuadas para tratar de no romper el período de ayuno.

★ RECURSOS GRATUITOS ★

★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★

★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★

★ COLABORACIONES CON XNUTRICION DIETETICA ★

★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING

★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE YOUTUBE SIMPLE BLENDING ★

★ CONTACTO ★

★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★

✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[luperodriguez]

Monica, una tónica rompe el ayuno ! Gracias me gustaria que me contestaras, me conformo con un sí o no.👍👍👏👏

[embarcadero]

Claro como el agua que podemos beber sin romper el ayuno intermitente.
Buenas noches Mónica y gracias.

[haydeedasso]

Mil gracias!!!! EXCELENTE EXPLICACIÓN. !!!! El SEÑOR la bendiga por tanto bien para nosotros . Desde Córdoba Argen tina .

[andresaguilerasandoval]

Importante imparticion de conocimientos....en esta su area....

[antoniosorianogomez]

Buenas tardes, enhorabuena por el programa, me ayuda mucho. Quisiera saber si las bebidas de avena? sería también carbohidrato?

[elviraggil]

Ha sido de gran ayuda Mónica, muchas gracias. Lo has explicado de maravilla, con un lenguaje sencillo y claro, como siempre.
Elvira. Castellón. 🇪🇸

[silvinarazuc]

Hola! Felicitaciones por tu canal, lo sigo siempre. Tengo una consulta. En Argentina tomamos también malta, una bebida parecida al café pero hecha en base a cebada. Yo la tomaba durante el ayuno, sin azúcar, pero supongo que era un error, entonces.

[Soypersona]

Muchas gracias, con Ud. Bajare 10 kg espero yo 🥺🩷

[lourdespaez]

Muchas gracias por la información yo empecé hacer ayuno 16/8 tengo ya casi una semana

[marthacantorzambrano]

Mil Gracias por las recomendaciones genial 🎉🎉

[haroldvillon]

Excelente su canal Dra. Felicitaciones y muchas bendiciones ahora mi pregunta, durante un desayuno intermitente de 17 horas diarias no cenando (...) se puede consumir suplemento vitamínicos como: citrato de magnesio alas 5 P.M. y vitamina D3 - K2 después del almuerzo. Gracias y espero pronta respuesta.

[nemrar]

Hola Mónica. La leche de almendras que tomo y que en su etiquetado dice que tiene 0 hidratos de carbono, 0 azúcar y 1.1 grasas además de tener vitaminas, minerales y calcio rompe el ayuno?

[olgainesmedina]

Valoro sus conocimientos. Estoy siguiendo sus instrucciones. Muchisimas gracias. Bendiciones. 👌💕⚘️

[anielabermudez]

Una pregunta Yo tomo en ayuno zeolita también glutamina glicina y creatina en un vaso de agua 20 min después de la zeolita. Estos aminoácidos rompen ayuno??

[isabelsalas]

Gracias Mónica por toda esta información.

[KilliamMarcano-idoe]

Hola buenas tardes Doctora cuando harás un vídeo sobre los beneficios de la leche después del entrenamiento gracias ❤👍

[claudiahermelo]

Soy Argentina y tomamos mate de mañana tarde y a veces de noche y no lo puedo dejar hago mí ayuno de 16 hs pero sigo con mí mate

[magalysleon]

Puedo agregarle al te el jugo de una tapa de limón sin romper el intermitente?

[AgustinaDumas]

Muy interesante el tema!!! En los horarios que puedo comer, puedo ingerir lo q se me antoje? Por ejemplo algún chocolate.

[zulexyrivero]

Además del ayuno intermitentes que hacer para bajar trigliceridos