ЖИРЫ В РАЦИОНЕ ДИАБЕТИКА. ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ? КОГДА И СКОЛЬКО ЕСТЬ?

В видео я рассказываю о жирах в рационе диабетика, когда и сколько их есть, с чем лучше сочетать.
#наталияефимова#диабет2типа#жиры

Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия

TikTok nataliiaefimova7

[ГалинаНикитина-рэ]

Приятно слушать вас, продолжайте свои рассказы и давайте советы, которые очень помогают

[ГалинаКоневська]

Спасибо, очень полезно для диобетиков 2ст❤

[ИннаФоменко-въ]

Очень полезное видео! Спасибо, вам, большое, Наталья!

[ЛарисаШинкарь-ки]

Молодец, Наташа! Все правильно сказала. И блузочка вам очень идет.

[MarinaKorobanova]

Спасибо большое. Как всегда информативно. Много узнала полезного из ваших видео, чего от врачей не дождешься, это и как правильно принимать лекарства, и про воду 😊, теперь пью достаточное количество, конечно не сразу, но приучила себя, и самочувствие потихоньку налаживается. Благодарю вас Наташа ❤❤❤ всех благ вам и крепкого здоровья!!!

[ТамараЛободина-дт]

Как всегда все советы по поводу диабета, на ура! Спасибо большое, Вы чудо!

[kates]

Наташа, выглядите супер, да, согласна с вами -это точно. У меня кровь сворачивалась перед операцией, пять дней не могли взять она сворачивать. Правда, правда!!! Пить надо обязательно 🌸🍀🌸🍀🌸🍀

[ВалентинаШевченко-чс]

Наташенька, спасибо за информацию. Я рада, что могу есть курочку с кожей, но теперь буду знать, с чем её есть. Не с гречкой а с тушеной капустой. У меня тоже СД2 типа. Капусту люблю, особенно квашеную. Тебе 💞💞💞🙏🙏🙏

[НаталияЕ-хп]

Наташа, как всегда всё понятно и доступно .Респект!

[ЛюбовьВасильевна-юц]

Спасибо Вам, Наташа!
Полезная информация 👍

[svetlanaprus]

Доброго мирного дня Наташенька! Дякую за відео та дуже корисну інформацію.

[vslentinsgulyuk]

Доброго дня.Щиро дякую за такі важні рекомендації.Бажаю Вам здоров'я і Вашій родині, миру і добра Вам.З повагою Валентина - Іспанія.

[НадеждаКрасуля-чг]

Наташа ! Срасибо за советы, я очень много у вас почерпнула особенно насчёт ежы вечерлм, давно уже еи последнийраз в 17-18 часов, утром сахар 7, 5-8, 5! Для меня это хорошо! У меня жиабет уже 22 года, естьполинейропатия! Но ещё замеьила, что сахар поднимается от пеоеживаний и волнений У меня сахар сталпожниматься после юодьшого стресса!

[ТатьянаЖукова-эя]

Добрый день, Наташа. Да, все меняется. И все индивидуально! Мне врач разрешила и перекусы, и булочку с маслом ( только утром). И супы, и борщи. НО! Все должно быть в меру! И конечно,

[ninasemenez]

Благодарю .как всегда нужная и полезная инфа

[СветланаСальникова-яю]

Наташа, Вам надо уже дать докторскую диссертацию!Молодец, Боженька воздастВам за добро!Спасибо!!!

[ОксанаМалых-лт]

Наташа, вітаю Вас! Дякую Вам за корисні та цікаві роз'яснення. У мене питання стосовно холестерину. Останні аналізи показали підвищенний 7.2 . Лікар призначає статини. А я їх чомусь боюся. СД 2 типу з минулого року. За рік завдяки харчуванню скинула 18 кг., відмінили метформін, глікалізаваний 5, 9 вже після відміни ліків, проте піднявся холестирин. Наскільки для нас діабетиків цей аналіз важливий? Чи можете щось роз'яснити з цього питання? А особисто у Вас цей показник у нормі? Дякую за відповідь

[KolesnikovaLudmila]

Спасибо, Наташенька, за вашу просветительную работу. Лучшего помощника врачу я еще не встречала!

[Красотка-эю]

Наташа спасибо вам за разъяснения, если можно напишите меню на неделю завтрак обед, ужин для диабетка или как вы питаетесь😊

[Любовь-щпр]

💕💕👍ДЯКУЮ вам Наталія, здоров'я нам усім. 💕