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El progreso físico requiere progreso mental
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Es fácil perder peso a corto plazo con dietas restrictivas o entrenamientos extenuantes.
Pero si no consigues desarrollar hábitos sostenibles recuperarás pronto el peso perdido.
El progreso físico requiere progreso mental, de lo contrario, no durará.
El 5 de septiembre empieza una nueva edición del Desafío 6 Semanas, donde aprenderás a cambiar tus hábitos para tener resultados duraderos.
Es fácil perder peso a corto plazo con dietas restrictivas o entrenamientos extenuantes.
Pero si no consigues desarrollar hábitos sostenibles recuperarás pronto el peso perdido.
El progreso físico requiere progreso mental, de lo contrario, no durará.
El 5 de septiembre empieza una nueva edición del Desafío 6 Semanas, donde aprenderás a cambiar tus hábitos para tener resultados duraderos.
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