Boyun ağrısı egzersizleri ✨

✨Boynun mu ağırıyor ?
✅Bu hareketleri dik bir şekilde yapıyoruz. İstersek oturarak istersek ayakta yapabiliriz.
❗️Geçmeyen ve çok şiddetli bir ağrınız varsa mutlaka bir uzmana danışın❗️

#egzersiz #boyunağrısı #boyunagrisi #fizyodemi #fizyoterapistadayları #fizyoworld #fizyodemi #fizyoterapist #öğrencifizyoterapist #new #yeni #post #trend #newpost #yenigönderi #sport #fit #fitness #evdeegzersiz #tedavi #annebebek #physiotherapy #physiotherapist #pain #egxercise #university #üniversite