OMUZ AĞRISI - 2

Omuzda ağrı, hareket kısıtlılığı gibi sıkıntılarla uğraşıyorsanız, omzunuzu daha rahat hareket ettirmek istiyorsanız mutlaka bu egzersizleri yapmalısınız. Kolay ve etkili omuz fizik tedavi hareketleri, fizyoterapi egzersizlerinin gösterildiği "Omuz Ağrısı Nasıl Geçer?" videosuyla Fzt. Mehmet Rahim Nazar karşınızda.

👇👇👇
Sormak istediğiniz sorularınızı yorum kısmına yazabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz.❤️❤️❤️

MD Uzman Fizyoterapi
📍 Etiler Mh. Nispetiye Cd. No.110 Şirin Apt. D:8
☎️ Telefon / Whatsapp [phone]

#omuzağrısı #omuzhareketleri #omuzfiziktedavi #omuz #omuzfizyoterapi #omuzegzersiz #fizyoterapi #fiziktedavi #rehabilitasyon #evdefizyoterapi #etilerfiziktedavi #etilerfizyoterapi

[baharpolat]

Çok teşekkür ederim size gerçekten sabahtan beri ağrıdan duramadım şuan izledim ve yaptım ve cidden ağrım hafifledi 🙇

[UgurXanAgalar]

Teşekkür qardaş! Allah senden razı olsun könlünde ne varsa yerine yetmesi icin Allahımdan duacıyım!

[sahinsargin]

Ohh bee iki aydır boşu boşuna devlet hastanesine.gitdim bol bol ilaçlar teşekkürler

[ayhan]

Doktorbey yurt dısındayım hereketleri yaptım faydasını goedum sagolun. Dıger videolarda acil servise gidin diyor burada acil servise gidecek bir durumumuz yok burası yurt dışı çok teşekkür ederim doktor bey bayağı bir faydasını gördüm

[BeyhanÇepoğlu]

Hocam kollarımı yukarı kaldıramıyorum , omuzlarımdan su alındı, protez takılması lazım ameliyat denildi, kıkırdak erimesi olmuş, ameliyatsız tedavi olurmu, kemiksuyu glokozomin fayda vermezmi

[Sedat_GOKSAL]

Şu duvar hareketini yapmasam gece 1 de gittiğim acile tekrar gidecektim, şimdi işe gidiyorum, çok sağol

[fatmakurum]

İyi günler hocam benim sağ bacağım felçgeçirdim dengem bozuk 6 senedir fizik tedavi görüyorum ilerleme yok ne tavsiye edersiniz bamya tohumu kullanım i kaynatıp tavsiye edermisin faydası olurmu

[ranabwb]

Merhaba, Kişinin bu hareketleri yapmamsı gereken bir durumu olabilir mi ? Örneğin kireçlenmeye iyi gelir mi ? Emeğiniz için teşekkürler

[qwqe]

Hocam merhaba benim humerus üst uç kırığı fizik tedavisini nasıl yapmalıyım ? Doktor haraket verdi omzum ağrıyo yaparken normal mi ?

[hulyaeroz]

Bu hareketler omuz kas yırtılması için de geçerli mi

[aytendurmaz]

Rabbim sizden Razı olsun hocam..Benim sol omuzda yırtık var kolumdan kan alıp prp diye bir sıvı enjekte ettiler hiç faydası olmadı. Kolum arkaya ve yukarı kaldırırken ağrı oluyor birde üzerine yatamıyorum kolumun. Bu hareketleri yapsam fayda olurmu çok teşekkür ederim

[AlayinaIsyan-vblg]

Hocam merhaba fitik sorunumu duzeltsin diye yuzmeye basladim bu sefer omuz sıkışması oldu yuzeden dolayi, kulac atamiyorum.gecicicimidir bu onerileriniz nedir, doktora gittim krem vs. Verdi ama fayds etmedi

[antidogmatikcom]

Omuz ağrısı için önce fizik tedavi doktoruna mı yoksa ortopedi doktoruna mı gitmeliyim?

[-jl]

romotoid artrit ağrısı için de bu hareketler iyi gelirmi

[metindumer]

omuz derken sirt yirtiklari egilmeleri icinde bu hareketler uygun mu

[muhammets]

Hocam shoulder impingement sendromu var ıkı omuzumdada maalesef bi türlğ kurtulamadım.Ameliyatsız kurtulmak mümkün mü napsam kurtulamadım MR da cok ciddi bişey gözükmüyor ama spora dönemedim bi türlü malesef.Lütfen benı kurtarın en önemli egzersizler hangisi

[KararszEleman]

Doktor bey mehraba ağır kaldırdıkça spor dan kaynaklı omuz ağrım vardı mr çektirdim sonuç temiz çıktı ama her seferinde ağrıyor ne yapmalıyım

[seher]

Hocam benim birkaç aydır boynum kollarım çok ağrıyor sola uzansam sol tarafım ağrıdan kıvranıyor sağa uzansam sağ tarafım acıdan kıvranıyor düz de alışkın değilim döne döne gecelere kadar uyuyamıyorum bunun için ortopediye mi gorunmem gerekiyor fizik tedaviye mi?

[Aturunccc]

Yırtıkta bu hareketleri önerir misiniz?

[mehmetgungor]

dirsek radius ve olecranon kırıgım vardı ameliyat oldum 5 6 metre yukseklikten dirsegimin uzerine düstum omuz agrım acaib derecede oluyo 5 ay oldu bu hareketleri yapsam faydasi olurmu