КОРТИЗОЛ И АДРЕНАЛИН. Все что тебе нужно знать о стресс гормонах.

ПРОЙТИ МОЙ КУРС "НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ПОСЛЕ ДИЕТ + УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ И СНИЖАЕМ СТРЕСС»

▻ инстраграм - @pickuphealth

--------------------

--
Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств. Перед любыми манипуляциями со своим здоровьем, необходимо проконсультироваться с врачом!
НЕ пытайтесь бросаться в крайности и сразу использовать самые жесткие формы экспериментов над собой в похудении. Начните с азов и планомерно продвигайтесь в своих знаниях, изучая реакцию своего организма. Все мы разные, наши внутренние системы и внешние условия делают нас уникальными, поэтому теория одна на всех, а практика применения у каждого своя.

[fyboykk]

ПРОЙТИ МОЙ КУРС "НОРМАЛИЗАЦИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ПОСЛЕ ДИЕТ + УЛУЧШАЕМ РАБОТУ ЖКТ И СНИЖАЕМ СТРЕСС»

[HudeyMolodey]

Мне очень интересна эта тема. У меня так и получилось этой зимой, Андрей. Кортизол шкалил так, что просто ужас что творилось! А я глупая не понимала, отчего и почему у меня была большие задержки месячных, постоянная бессонница, сердце боле, крышеснос был адский, кости стали сильно болеть! Это был кошмар. А питание было ужаснейшее, пила кофе, чай, постоянные сладости были, и ситуация вообще была стрессовой тоже. Как только изменила питание, всё начало меняться.. А говорят, "ну что вы заморачиваетесь питанием этим своим постоянно, ешьте всё и будет вам счастье")) Ага, ну да ну да) Сдуру потерять здоровье можно и даже свою жизнь. Вот там и "питание роли не играет". Играет ещё как играет!
Спасибо большое, Андрей, что ставишь нам голову на место и учишь здоровью!

[besterfreund]

Очень нравятся ваши ролики, Андрей! Очень познавательно! Спасибо!

[avet]

Хронический стресс последние лет 15 уже как (. А крайние почти 2 года меня ещё с каждого утюга пугают корова-вирусом ;)

[aziznovikov]

Интересное оказалось в самом конце!!!)

[ilobbbk]

Чтобы их уравновешивать-я занимаюсь пауэрлифтингом))).Очень помогает!!!Очень!

[ffecbzs]

Расскажите подробнее, что думайте про wi-fi. В городе, в многоэтажных домах, куча wi-fi сетей, бьют со всех сторон. Как жить в таких квартирах если wi-fi провоцирует стресс?

[mdtgsmk]

К чему приведет если в подростковом возрасте 14-19 лет сильно стрессовать?

[CoverProject_]

Ставьте пальцы вверх!!! Больше лайков, скорее выйдет новое видео 💪💪💪

[acvxq]

Расскажите про свой рацион, что вы кушаете за один день

[omkoqbi]

Подскажи, Андрей, а сколько ты раз в день питаешься?

[olgafedotova]

Сейчас у всех стресс, но не у всех же такие проблемы с телом, не могу это понять🤷‍♀️

[Mari-ilpo]

Мне бы такого мужа, как Вы, я была бы самая здоровая и счастливая 😃

[Artem_Repetskyi]

Я пока не избавился от негативных программ из стрессов и депрессий не вылазил. Сейчас картизол походу выкачался с меня 😂. Спасибо 👍

[efehfnq]

Вижу тех кто переживает расставания, кожа, и кости где у них жир

[oneedqw]

Я правильно понимаю wi-fi приставка которая работает сутки напролёт несёт стресс? А сотовый интернет?