СТРЕСС. КОРТИЗОЛ И АДРЕНАЛИН

Привет! Продолжаем говорить о человеческом организме в рамках нашего цикла «Инструкция к телу».

В этом виде мы рассмотрим одну из главных проблем современности - стресс. Разберёмся в чём разница между адреналиновым и кортизоловым стрессами, как их интерпретировать и устранять, а также выясним зачем вообще нашему организму нужны гормоны стресса.

Оставайтесь с нами, будет полезно.

Про эндокринную систему в целом:

Пишите в комментариях ваши вопросы и предложения тем для новых видео, а также вы всегда можете дать нам понять, насколько тема была полезна, с помощью кнопок "палец вверх" и "палец вниз".

БОЛЬШОЙ БАЗОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ:

Мой Instagram:

Школа прикладной кинезиологии:

Клиника, в которой работаю я и мои коллеги:

[friedensstimme]

Спасибо за такое подробное и доступное объяснение! Я наконец-то поняла, что со мной не так и почему я вдруг на ровном месте на неделю перестала спать! Уже 3 месяца бегаю по врачам, никто ничего не находит, базовые анализы в норме. И вот только на днях, самостоятельно проверив гормоны (врач не видела в этом надобности), поняла, в чём проблема...

[ЛарисаСтупак]

Супер! Как никто другой убедили соблюдать режим дня. Сразу захотелось следовать часам сна и просыпания.

[АлександрБедяев-ся]

Я когда пил много кофе, со всеми ругался, как бросил, стал лучше спать, наладил питание, БАДы, стал таким пофигистои, даже не знал, что я такой спокойный человек 👍

[ВалентинаШилова-юй]

Красавчик, такая энергетика, ну просто располагает к себе

[danplaaay]

Григорий! Спасибо Вам за ценную информацию, которую Вы прекрасно преподносите! С огромным удовольствием смотрю Ваши видео! Очень интересно, просто и понятно рассказываете о сложных вещах! Делаете очень доброе дело с добрым намерением: помогаете нам правильно понимать свой организм и помогать ему! А ваш спокойный голос и доброжелательная улыбка дают позитивный настрой и эмоционально расслабляют! Я уверена, что все это важно каждому человеку! Рада быть постоянным зрителем Вашего канала! Очень жду новых видео! Спасибо за Ваш труд!

[Arhat]

Боольшая Благодарность Вам !
Прекрасно и доступно рассказываете об оочень важном!
Здоровья Вам и Всем Вокруг!😂

[aakkk]

Хорошо что вы вернулись и снова видео делаете🥰они такие благостные получаются, добрые и полезные!🧡

[_negotiator]

Ай да умница👍 всё по полочкам разложил. Подписка.

[olgasimonova]

Григорий, спасибо большое за этот ролик, долгожданный ☀️

[ОроДжокович]

Как всегда восхитительно, познавательно, вкусно!

[ПчелкаМайя-ир]

Много полезного, спасибо, уважаемый Григорий Крутов✊👍👍😅

[yauheniya]

Григорий, спасибо! Очень понятно, при этом, не на "детском" уровне: хочется больше знать об эндокринной системе. Можно ещё про гормоны? И отдельное видео про холестерин

[Людмила-ювх]

Спасибо! Понятно даже 5летнему ребёнку. Прекрасно всё объяснили.

[argytt]

Гриша, спасибо! Открыл глаза на некоторые нюансы кортизоловой кривой )))

[kalungten]

Давно не смотрел...упустил столько интересного)))
Рецепт как поднять кортизол и вернуть себе вторую молодость для тех кто за 45 - С утра посмотрел и почитал новостную ленту с новостями из ЕС, в обед поругался и вырвал из рта у главного бухгалтера кусок сала, после работы мимо проституок и наркоманов в солярий и вечером до 22:00 - спать.
Идеально !!!

[albinaizhbulatova]

Новый взгляд на бабушек на лавочке открыли)) благодарю!)

[muza]

Выражаю вам свою любовь и благодарность

[IvanDesyatskikh]

Григорий Михайлович как всегда… крут!) лучший!)

[shupuwka]

Вас очень интересно и более чем полезно слушать. Ответы на многие мои личны и профессиональные вопросы. Загляну в вашу школу. :-)

[psix-bezgramot]

Адреналин нас делает умнее? Да ладно! Как сейчас говорят:" Он нервно курит в сторонке, когда начинает вещать Крутов". Григорий Михайлович, Вы просто путеводная звезда для пенсионеров, разуверившихся в поликлинических врачах.
Ну таки встать утром нет сил. Надпочечники таки истощила. Но вот поругаться? Это меня еще больше парализует!!!
Вы не планируете рассказать о солнечном сплетении? Оказалось, что болеет мое "солнышко", и такие вегетативные проблемы мне создает!! Жуть.