Cuide da DEPRESSÃO comendo bem

Oi gente, tudo bem?

Vídeo de como fazer pão 100% integral caseiro

Vídeo que explico com detalha o REC - Recugaldores, Energéticos e Construtores

Como tratar a DEPRESSÃO com o CAFÉ da MANHÃ

Você gostaria de ajudar alguém com sintomas de depressão? Muitas pessoas buscam tratamento para depressão e não sabem que a alimentação é um dos principais fatores para ajudar na cura da depressão ou piorar o quadro. Neste vídeo, eu vou explicar qual a relação da depressão com o café da manhã. Pois a desdejum pobre em nutrientes impede quem está procurando sair da depressão.

Hoje irei te ajudar a escolher o que comer no café da manhã para combater a depressão naturalmente, escolhendo corretamente os melhores alimentos para o tratamento.

Eu sou a Patrícia Herrera e criei o canal "Sabor com Saber" para promover a saúde e o bem-estar compartilhando a minha experiência de vida e mudança alimentar seguindo a linha da naturologia.
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Patrícia Herrera | Sabor com Saber

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[marciaguanaes]

Amando o canal. Obrigada pelas indicações

[janainakunz]

Que bom seus vídeos, vai me ajudar muito! Quero mudar minha alimentação ☝🏻

[micristina]

Maravilhoso esse conteúdo
Gratidão Patrícia ❤

[marciafernandes]

Troquei o café por cevada estou amando. Vale a pena.

[soniarocha]

Primeira vez aqui...gostei. até a próxima

[rachidkids]

Melhor canal que já tive a honra de seguir.
Gratidão

[ritamariadelima]

YT me recomendou, assisti, gostei 👍🏻, me inscrevi.
Gratidão, moça bonita!
🙏🏻😚⚘

[carlosquerino]

Adorei o vídeo. Muito bom mesmo. Muito claro e didático. Gratidão

[lucileiafukuda]

Obrigada por tanto informação 😍. No vídeo vc menciona q nao devemos tomar chá. Nem mesmo chá de camomila, cidreira e erva doce? Obrigada desde já. ❤

[lucianarocha]

Oi Patricia, estava com saudades de assistir teus vídeos, vc é sempre tão sábia e elegante . Independente de estarmos com sintomas depressivos, importantíssimo cuidar da nossa saúde mental, de forma preventiva . Sempre que assisto um vídeos seu, levo para a minha vida imediatamente novos é importantes conhecimentos . Sou mto grata a vc e tb aí seu marido Gianini pelo poder de transformar tantas vidas de forma tão positiva . Bjs com carinho . Fica com Deus . 🙏🏻♥️

[angra]

Tô assistindo varias vezes pra aprender, muito obrigado Patrícia

[fabianasilva]

Muito obrigada Patrícia ! Assisti o vídeo, maravilhoso!👏👏👏👏❤❤

[rosanafavalli]

Maravilha, seus ensinamentos e orientações são para a vida toda, parabéns e obrigada pela sua experiência e sua total eficiência em tudo ❤

[carlosquerino]

Tema muito relevante nos dias atuais... Obrigado pela proposta

[josefgorgatti]

Tema muito interessante. Preciso fazer alguns ajustes na minha alimentação…

[carlosquerino]

Presente 🎁🎁🎁

Aguardando ansioso 😊😊😊😊

[luzineide]

Parabéns, muitas informações preciosas. Meu ponto fraco é o cafe e um chá no final de tarde.
O pão integral eu faço fica ótimo, congelo às fatias como você orienta e fica muito bom. De tudo esse dois é o que vai me exigir muito esforço. Um abraço 🫂 ❤

[vaniaribeiro]

Demais Patricia. Voce arrasa. Obrigada pelas dicas preciosas.

[lucianaoliveira]

Olá tudo bem?Eu descobri o seu canal esse ano eu estou amando seus videos essa alimentação ajuda acabar com as varizes ?bjs obrigada.

[fabianasilva]

Boa tarde Patrícia! Obrigada! Tema maravilhoso!❤️❤️❤️