Como ajudar alguém com depressão | Coluna #129

Depressão não é frescura e nem sinal de fraqueza. É uma doença grave.

Instagram: @sitedrauziovarella

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[GeorgeGuilhermeDUB]

Infelizmente a depressão só é vista como doença quando a pessoa se mata. Enquanto ela está sofrendo, é só frescura e ingratidão.
Obrigado pela excelente e objetiva explicação, Dr. Dráuzio.

[deboralima]

Sinto saudade de me sentir viva novamente sou apenas um corpo vivo com uma alma morta

[karineoliveira]

Drauzio (ou equipe) Por favor façam um vídeo sobre a síndrome PFAPA, minha filha de 2 anos foi diagnosticada com essa síndrome !
Curtam por favor pra ele ver ! Obg

[psrenatorusso]

Depressão é uma luta que a gente luta todo dia. E quem não tem, não entende.
Mas, a gente segue lutando.
Força, meus amigos! A gente pode vencer!

[jennifercarvalho]

Depressão é uma das piores doenças da humanidade, ela afeta toda a vida do indivíduo, adoece o corpo junto com a mente e o tratamento é demorado, e o pior, o preconceito das pessoas é o que machuca mais.

[vitoriagoncalo]

Drauzio: aaa
Eu: isso mesmo, falou tudo. Você é demais.

[lariiissa__army]

Tenho depressão, desisti da faculdade no primeiro semestre, me sinto impotente o tempo todo, muita vontade de chorar e um vazio imenso, não sinto prazer em mais nada, não me arrumo como antes, me sinto culpada o tempo inteiro, as consultas pelo SUS são muito difíceis, esse ano só consegui ir três vezes ao psicólogo.. não aguento mais!

[JessiArioso]

Aquele momento em que vc tá assistindo um vídeo sobre como ajudar alguém com depressão, mas é você mesmo que tem depressão e ninguém se importa.

[mila-sstk]

Depressão é uma dor dilacerante na alma, a vontade é só ficar deitada no escuro bem quietinha e respirar devagar pq até respirar a alma, o coração dói

[iarahsillva]

Fui diagnosticada com depressão em 2016, só em 2020 tive uma melhora significativa. A dor na alma é a pior q existe! Se vc tiver passando por depressão procure ajuda médica, se cuide! 🌻🌻

[SouCleberPaes]

Minha familia era muito problemática desde quando era criança, fiquei alguns anos muito pra baixo, tudo que fazia dava errado, tanto fiquei tão pra baixo não saia de casa, evitava conversar com as pessoas.

Mas graças alguns livros e vídeos abri a minha mente, e aprendi que tinha que dá o primeiro passo fiz uma mudança drástica em minha vida, cortei filmes violentos, jornais, músicas tristes, evitei ficar ocioso.

Foquei em ouvir músicas alegres, filmes, trabalhar e ajudar os outros mesmo de graça. Hoje minha vida melhorou 1000%, casei, montei alguns negócios, tenho carro, moto, progredindo aos poucos.

Compartilhei o que me ajudou e torço muito que te ajude! A nossa mente é poderosa!

[walsilva]

Neste mundo atual estamos expostos a todos tipos de vulnerabilidade que desencadeiam a depressão, é sistemático, excesso de frustações, desilusões, stress, mágoas, violência não é fácil ser imune a isto tudo, sem Deus por perto fica impossível

[honra]

Queria ser capaz de arrancar toda tristeza e angústia de todos aqui, mais continuarei ajudando todos próximos a mim, ajudem uns aos outros e juntos vamos vencer essa doença, se sintam abraçados por mim e por Deus.

[Isabelleefelipe]

Vim aqui dar meu testemunho de vida!!!
Eu sempre fui uma menina muito divertida, engraçada, bobona e extrovertida. Só que eu tive uma infância difícil por conta dos meus pais que brigavam toda hora e eu presenciava isso tudo, devido ser rejeitada pelas crianças na escola, pela quantidade de bullying que sofria, tentativas de abusos sexuais e assédios de homens, enfim tudo isso era muito comum na minha infância. Eu não tinha total presença dos meus pais, Fui me tornando uma criança amarga, triste e fiquei com depressão! Me isolei da família e comemorações, nao conversava mais, não queria mais amizade de ninguém que quisesse, não gostava de nenhuma figura masculina na minha vida, só chorava e sentia vontade de ficar só e cheguei até tentar tirar minha própria vida. Tive síndrome do pânico, fiquei viciada em pornografia ( é outro testemunho de que venci ), tive dúvidas de minha sexualidade, não quis comer, não quis beber quase nada, tive ansiedade crítica, enfim chegou ao extremo. Só quem pode me ajudar foi Deus e, não to falando de religião to falando de Jesus que é pra todos! Eu sentia falta de quem eu era, minha vida ao longo dos anos foi ficando sem sentido e eu sem rumo, me achava um lixo, até que Jesus me mostrou o meu valor. Comecei a ler a Bíblia, sempre fui cristã mas fui me interessar depois, as pregações falavam comigo, as pessoas oravam pela minha vida, eu reconhecia que precisava de ajuda e isso era essencial, eu orava sempre pedindo para Deus me libertar disso tudo porque eu não aguentava mais. E Depois de muita luta e oração, eu estou aqui! Posso dizer que VENCI A DEPRESSÃO, VENCI A PORNOGRAFIA, VENCI A ANSIEDADE, VENCI A SÍNDROME DO PÂNICO!! DEUS ME MUDOU!! e ele pode fazer isso com você! A palavra dele fala "E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará" JOÃO 8:32 eu conheci essa verdade E ELA ME LIBERTOU!! ainda há esperança pra você! Não se mate, não desista de você, Deus está aqui dizendo que você pode vencer!! Hoje eu prego, canto, tenho 18 anos e muitos testemunhos. Se precisar de conselhos só falar comigo. JESUS TE AMA.💖

[anaclaracardoso]

Tenho depressão desse 2018 é isso começou na minha faculdade de engenharia, tendo crises fortes no meio da aula. Hoje tranquei a faculdade e ser engenheira continua sendo um grande sonho. Quero sair logo dessa doença e ficar bem. Não é fácil, mas Deus está comigo.

[marinhofonseca]

O que me ajuda nessa terrível doença e a prática de atividade física diária!

[mariaritavariedades.]

Multiplica senhor, põe mais médico igual a Dráuzio Varella 👏👏👏👏👏👏

[sirisoj]

Depressão é foda. Quem nunca teve não tem ideia.

[refugiodosaber_]

Atividade física diária, leitura, meditações, são ótimos auxiliadores para amenizar os efeitos da depressão

[uinnedonascimento]

O sentimento de desesperança é o pior de todos! tenho observado alguns sintomas e é difícil reconhecer que vc esta com depressão Tenho fé em Deus que vou me curar !