Transtorno de Compulsão Alimentar - Como tratar?

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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

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[dorapere]

como é ruim esse transtorno pra mim tenho que comer até acabar nao consigo guardar pro outro dia . como escondida . Tenho vergonha de comer.

[pedrocanaldegames]

Quando não estou comendo estou pensando em comida, depois que como sinto culpa e mal estar, minha sorte até hj é a atividade física constante e pesada

[izadoravale]

Cara ... fiquei triste dele falando os sintomas que se encaixam perfeitamente em mim ... me envergonho de ter isso

[kisukighidihi]

Sofro com isso desde criança, tem momentos que parece que nunca vai acabar, que nunca vou estar suficientemente cheia.

[adgmafiosa]

pra vocês terem noção eu nem consigo mastigar direito, eu praticamente engulo sem mastigar direito... Como toda hora, quando fico nervosa me da muita vontade de comer sem parar. Como muito rápido como se tivesse despedindo do mundo.

[chloecow]

"Episódios de compulsão alimentar"
O meu já virou uma novela de 23 temporadas

[prod]

Esse médico é tão bonito que precisei assistir o vídeo 3 vezes p entender.

[karinelacarti]

Assisti esse vídeo várias vezes
No meio das minhas crises de compulsão
Eu chorava muito
Me sentia mal
É uma dor que não passa
Graças a Deus, me livrei disso
Hoje depois de quase 1 ano sem nenhum episódio de compulsão
Percebo o quanto é boa a vida sem sentir essa culpa
O que mais me ajudou foi parar de fazer dieta restritiva
Antes de tudo eu tentei indentificar qual era o meu gatilho emocional
Qual era o pensamento inicial
Até o ato em si de comer sem parar
Eu percebi que eu fazia uma dieta que não era prazerosa pra mim
Eu queria me alimentar do jeito certinho
E aí quando comia um pouco fora da dieta, já me sentia culpada
E comia tudo sem parar
E de outras vezes
Eu tive outro gatilho pra compulsão
Eu planejava de começar a dieta no dia seguinte
Aí já vinha no meu pensamento
Então posso comer hoje
O que eu quiser
E comia muito
Prq já era meu corpo tentando estocar comida prq sabia que viria uma restrição no dia seguinte
Mesmo que a minha dieta não fosse pobre em calorias
Também tem a restrição do prazer do paladar
É muito importante isso
Se dá o prazer de comer o que gosta
Quando você percebe que mesmo que os alimentos tem valores nutricionais diferentes
Não existe alimento 100% fitness e que se você comer sempre vai emagrecer
Na verdade ter esse pensamento de
"Estou seguindo a dieta e comendo certinho" vai gerar uma ansiedade por resultados
Essa ansiedade só vai te sabotar ainda mais
E quando você segue uma dieta que tenha umas besteirinhas no dia
A gente acaba nem exagerando Prq sabe que pode comer aquilo
E também não espera resultados por isso
Normalmente esperamos resultados por algo que está sendo um sacrifício
E aí você acaba alcançando o equilíbrio
Espero ter ajudado alguém com meu relato

[eliseteamorimpinheiro]

Melhor vídeo sobre compulsão alimentar que eu assisti, comecei a beber água morna com limão em jejum e a vontade de comer feito uma capivara raivosa foi embora, é incrível!

[person]

Eu entrei na cozinha para preparar um chá e sai de lá comendo 5 fatias de pães, vários chocolates e salgadinho, e eu nem estava com fome

[fatimadias]

Sofro de compulsão alimentar 😢muito ruim.
E ninguém entende acha que é frescura😢

[marinadeoliveira]

Não sinto fome, sinto uma "doideira", uma coisa que foge do controle, desejo de sentir o gosto de certos alimentos, e mais e mais...
Sobre laranjas, só paro de comer depois da terceira, quarta kkk😭😭🤣🤣

[fernandamaria]

20 min depois que almocei, já fico desesperada pra comer. Enquanto eu não estiver com a sensação de barriga estufada, passando mal mesmo, eu não consigo parar. Tem vezes que fico até com falta de ar, sem conseguir respirar direito, de tão cheia que fico. E outra coisa, eu como qualquer coisa que tiver , misturo tudo e coloco pra dentro. Depois me bate uma angustia por não ser forte, por mais uma vez ser fraca comigo mesma. Fico despedaçada por ser assim 😢

[Sixzada]

3:04 começa a falar sobre o tratamento

[mmmzzz]

As vezes eu almoço pensando no café da tarde, nunca consigo guarda nada gostoso para outro dia, se tiver 100 bolos eu como 100 em 1 dias.
Parei de fumar e aumentou.
Tinha 61 kilos e agora tenho 87 em 3 anos.
Mas vou mudar esse ano com fé em Deus 🥰

[GitanaGitana]

Eu vi uma vez um especialista em comportamento humano, acho que era sobre Psicossomática, que a compulsão alimentar vem quando a pessoa não se sente amada e usa o alimento para preencher um vazio! Mas esse vazio nunca é preenchido porque, na realidade, é FOME DE AMOR, e não de comida. Resolvendo essa questão, principalmente de amor próprio, a tendência é que a compulsão por comida passe. É só fazer uma troca, colocar o “alimento” original.
Pra mim faz muito sentido! Pois estou passando por isso atualmente. E sinto que é uma fome emocional! Enfim, vou buscar ajuda mas tenho a consciência de que mereço me amar e ser amada! Só o amor vai poder preencher esse vazio que a gente acha que a comida vai preencher.

[guerreirasobrerodas]

Eu tenho compulsão alimentar desde criança, mas é ocasional, piora quando faço dieta, época de TPM, estresses, ansiedade . Foi ótima doutor .

[adrianosouza]

Gente isso é terrível. Graças a Deus que eu consegui enxergar isso cedo. Um ex: estou comendo um pão e mal acabei de comer ele e já penso em que vou comer em seguida...

[juliamough]

a compulsão alimentar está acabando comigo. q sofrimento é ter esse distúrbio!