ЕМ И ХУДЕЮ! ПП, ПРИНЦИП 'ПРАВИЛЬНАЯ ТАРЕЛКА 'ПОХУДЕЛ НА 19 КГ! #худеемвместе #дневникпитания #диета

preview_player
Показать описание

  1. Худеющий актер😜
Рекомендации по теме
ЕМ И ХУДЕЮ! 0:01:14

ЕМ И ХУДЕЮ! ПП, ПРИНЦИП 'ПРАВИЛЬНАЯ ТАРЕЛКА 'ПОХУДЕЛ НА 19 КГ! #худеемвместе #дневникпитан...

Три золотых правила 0:02:01

Три золотых правила здорового питания. Не надо никаких диет....

10 ПРАВИЛ В 0:13:01

10 ПРАВИЛ В ПИТАНИИ для красивой фигуры и здоровья. Как похудеть? ПП?...

Правило здоровой тарелки. 0:00:11

Правило здоровой тарелки. #сбалансированноепитание #правильноепитание #пп #рацион #нутрициолог...

Работает безотказно! Рекомендую 0:00:23

Работает безотказно! Рекомендую #рецепты #зож #пп #похудение...

Правильное питание из 0:00:56

Правильное питание из пятёрочки 👍 Рубрика ‘ ем и худею ‘ #пп #мотивация #какпохудеть...

ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак / 0:00:26

ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак / Что есть утром, чтобы быть бодрым весь день #shorts...

Как похудеть быстро 0:17:51

Как похудеть быстро | Как правильно питаться | Питание

Ем и худею/ 0:00:27

Ем и худею/ худеть не значит голодать/ пп/ правило тарелки #интересно #худеемвместе #диета #яхудею...

Рацион на день 0:00:22

Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты...

Какой должен быть 0:03:40

Какой должен быть Дефицит калорий для Похудения

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для 0:15:13

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ - ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ пп

Ем и худею 0:00:40

Ем и худею без диет 🥗 Меню на день 😋 #похудение #пп #похудение #сбросвеса #ппрецепты #какпохудеть...

ЕМ МАЛО. НО 0:00:44

ЕМ МАЛО. НО ПО ДЕЛУ😂 #меню #пп #зож #спорт #рецепты

Как не есть 0:01:00

Как не есть сладкое и вредное ? Рубрика ‘ ем и худею ‘ #пп #какпохудеть #диета #мотивация...

Как правильно и 0:09:58

Как правильно и быстро похудеть: Питание, которое изменит твоё тело за три дня...

Что Такое Диета 0:09:04

Что Такое Диета DASH и Почему Врачи Считают Ее Одной из Лучших...

ЕМ И ХУДЕЮ, 0:00:44

ЕМ И ХУДЕЮ, пробую питание 2 р в день #пп #диета #какпохудеть #мотивация #зож...

Идеальный ЗАВТРАК для 0:01:00

Идеальный ЗАВТРАК для ПП #пп #правильноепитание

КАК Считать КАЛОРИИ? 0:16:52

КАК Считать КАЛОРИИ? Правила расчета КБЖУ

Принципы правильного питания 0:00:23

Принципы правильного питания 🤍 #нутрициолог #похудение #диета #пп #ппрецепты #питание #еда #рецепты...

Что я ем 0:00:35

Что я ем за день на 1300 калорий #чтояемзадень #мукбанг #похудение #пп...

Как похудеть подростку? 0:00:24

Как похудеть подростку? #пп #правильноепитание

Я ЕЩЕ ПОХУДЕЛ/ 0:00:22

Я ЕЩЕ ПОХУДЕЛ/ ДИЕТА/ ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ/ ХУДЕЮ/ ПП/ ДИЕТА БЕЗ ДИЕТ! #худеемвместе #диета #яхудею...

Комментарии
Автор

Молодец, отлично, постройнеешь обязательно. Мужикам обязательно! За белками следить, не путать с жирами! Белки надо доедать обязательно. Удачи тебе, дорогой, все уже хорошо, а будет только лучше. Я тоже похудела на 20, держу уже 6 лет, нормально, возможно, совсем не страдаю, фигура отличная, не смотря на возраст

ЕленаЧебан-рщ
Автор

Молодец, Василий!Стараюсь вместе с тобой!

svetlanakorzhova
Автор

Именно на таком меню вы обязательно похудеете 👍👍👍

ОльгаБерезина-ъш