Hilfe bei Schmerzen im unteren Rücken

#shorts
In diesem Video lernst du eine einfache Technik gegen Schmerzen im unteren Rücken. Probier es sofort aus!

[katjaweidemann]

Mich hat am Donnerstag die "Hexe geschossen". Ich habe diese Punkte gedrückt und dann noch Stehen wie ein Baum mit der Wirbelsäulendrehung gemacht. Schon am nächsten Tag war ich fast schmerzfrei. Das habe ich so noch nie erlebt. Habe es auch noch nie probiert vorher bei akuten Rückenschmerzen. Sonst hat es immer ungefähr eine Woche gedauert, bis ich schmerzfrei war und heute, nach zwei Tagen kann ich schon wieder springen wie ein junges Reh.😅 Danke dafür

[rattario]

Hätte ni gedacht, dass es auch hilft, wenn man sich eben verhoben hat 👍 vielen Dank

[davidsta]

Eins für schmerzen im oberen Rücken bitte meine schmerzen sind so stark