Простой выход из депрессии, подавленного состояния, апатии

Мой второй канал Igor Linskiy:
ПОДПИШИТЕСЬ! Будет много интересного!

Я в Instagram doctor_linskiy

Полезные ролики:

Лечение шеи

Крестец

[НинаКолмогорова-ун]

Благодао Вас, доктор!
Самая трудная победа - это победа над самим собой))

[ТаняПопова-мк]

Спаси Господи, доктор. Мы тоже не смотрим телевизор очень давно. В начале двухтысячных дети заканчивали школу, и мы выключили телевизор, а теперь с интернетом даже и включать не хочется. Была в гостях, посмотрела, что люди смотрят и что показывают, и поняла, откуда наши беды. Спасибо ещё раз.

[ДимаДудник-гд]

Ваши советы всегда в нужный момент и всегда действенные.Доктор, здоровья Вам долгих лет жизни.

[Svdm]

Как вы правы.Движение-это то, что было забрано у людей вследствие карантинов.Пора нам всем самим возвращаться в норму, не ожидая, что чудо свалиться самим собою.Не только знать об этом, но начать применять практически.

[ТатьянаАвтаева-гх]

Спасибо, доктор! Замечательные, работающие, простые и доступные советы! Всем здоровья и удачи!

[olgaselena]

Я приболела модной болезнью, слабость была, но сразу начала принимать тиосульфат натрия, полисорб, витамины, минералку с газом и соду. Три дня пролежала, на четвёртый день увидела, что мои домашние цветы нуждаются в уходе— стала заниматься пересадкой, поливом и прочими делами. Заметила, усталость как рукой сняло. Как только закончила, опять слабость. Цветы живые и делятся своей энергией, дают кислород и просто забирают негатив. Восстановилась очень быстро без похода к врачу.

[Svetlana.......]

Добрый день уважаемый Доктор Линский! Когда у меня не очень хорошее настроение, я иду на базар за покупками. Бывает что ничего не покупаю, но когда прихожу домой - настроение совсем другое 🤗. Оказывается это работает! Спасибо за видео, Лайк. 👍💖

[АллаПлатошина-хы]

Огромная благодарность Вам, дорогой доктор Линский!!! Словом лечите и Ваши советы тоже всегда благость для нас!!!!

[lenavats]

С 1990 года я не смотрю телевизор… Я рада, что у меня так много единомышленников… ТВ - фрай.
Спасибо, Доктор, за ролик…

[alexiy]

Согласен, Игорь. Убрать зомбовизор, не сидеть часами в интернете. Переехать из города в свой дом, баня, огород, лес, воздух. Отсутствие излучения, выхлопных газов и городской пыли

[Murka]

Мы собачку приютили, теперь она нас выгуливает в любую погоду три раза в день не менее часа. Иногда даже домой идти не охота, так хорошо на улице.

[basya_]

Я тоже очень давно не смотрю телек. Но инфу получаю из инета. А гулять и делать физические упражнения очень хорошо влияют на настроение, это я тоже заметила.

[astral]

Не смотрю зомби ящик всего лишь пару лет, стаж по сравнению с 20ю годами несмотрения доктора небольшой, но как же после этого улучшается качество жизни и ощущения!

[АйманСатыбалдиева-ъб]

Выключить телевизор, включить мозги, двигаться, быть благодарным!

[natalie-vjjt]

Спасибо Доктор! Ви прави прогули очень хорошо помогают при депресивних состояниях, проверенно!
И телевизор лучше не включать, манипулирование и страшилки, ето прямой путь в глубокую депресию.

[olenatyschak]

Слухаючи, робила вправи і "вліви" - діє. Порада слушна, дякую! Спати перехотілося, можна і до роботи...🙂

[АйманСатыбалдиева-ъб]

Благодарю Вас, доктор за простые и мудрые советы!

[НатальяОганесян-ьй]

Благодарю за рекомендации. Они всегда помогают.

[yonik]

Спасибо доктор. Оптимизм и желание помочь на высшем уровне

[ЕленаЛожкина-щп]

Огромная вам благодарность, доктор, за ваши советы, дай бог вам здоровья!