Джон Кехо: Как справиться с унынием и депрессией. Преодоление упадка и подавленности.

Иногда на нас наваливается слишком много проблем и всё идёт не так, как надо, мы не можем справиться со своими мыслями, не можем смотреть на мир позитивно, мы не в состоянии делать упражнения из курса по управлению Силой Разума.

Мы просто впадаем в уныние и депрессию и не знаем, как из этого выбраться. Что же делать?

Я всегда говорю так: если вы впали в уныние, прежде всего надо логически проанализировать ситуацию и задать себе вопрос: что даёт мне это состояние, что даёт мне жалость к себе и что даёт мне отчаяние? Чем они мне помогают?

Когда вы зададите себе этот вопрос, вы скажите: Нет. Это ничего мне не даёт, но я ничего не могу с этим поделать! И тут вы ошибаетесь!

---

Джон Кехо на протяжении многих лет изучает, как устроен человеческий разум и как использовать его силу во благо человека. Смотрите полезные видео от Джона Кехо о том, как работать с подсознанием!

Ещё видео Джона Кехо:

Как сделать свою жизнь проще. Антистрессовое видео.

---

Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском:

📖📓
(скидка для подписчиков канала 10%)

Хештеги:
#ДжонКехо
#подсознание
#визуализация

[johnkehoe]

►Не забудьте поставить лайк! 👍🏼
►Делайте добрые дела - поделитесь этим видео с теми, кому оно может быть полезно 💖

[doridrax]

Когда у человека депрессия, у него не получается логически проанализировать ситуацию. В этом то и проблема, когда ты в депрессии все негативные мысли, а затем и негативные эмоции порождаемые этими же мыслями, все они кажутся тебе реальными, настоящими. И невозможно переубедить такого человека. Всем кто переживает подобное состояние, то есть депрессию, советую прочесть книгу Терапия Настроения Дэвида Бернса, а затем Терапию Беспокойства. А также сделать их настольными книгами для невротиков и людей часто впадающих в уныние.

[evnikasvetlaj]

Когда мне тяжело, меня утешают мысли из Библии.
"Ты знаешь о моем горе, ты видишь, как мне тяжело".
Бог полностью понимает, как вам больно и плохо. Он видит даже ваши самые глубокие чувства- то, чего не видят другие.

[xzpuibu]

Я очень люблю вашу философию, вы очень мне помогаете, благодарю!

[ffsevrd]

Прослушав данное видео следует вывод, что человек не понимает, что такое депрессия

[ufmxssx]

Спасибо большое 🖤 за все видео.. мне очень помогает.. я верю в себя и начала по другому думать

[oplngrs]

Ключевая фраза :нам КАЖЕТСЯ, что всё против

[ArtistMusician]

Иногда можно и поплакать))))Благодарю!

[maryna.malynovska-ki]

Thank you very much for useful information and I’ll follow your advice

[bszgokt]

Спасибо за видео как раз вовремя вышло

[orlrbze]

Легко сказать, но трудно сделать! Депрессия не приносит пользы, но выход найти невозможно, если нет моральной поддержки со стороны близких. Я ничего не могу с этим сделать уже больше 8 лет.

[xovhpyq]

Спасибо! Главное вовремя вспомнить, что ты можешь себе помочь

[victoriabekker]

Thank you so much all time John you help me I need this after car accident . Lose husband, job, house . I stile life of course many surgery but now I know how to deal with depression

[lsmhrsm]

После потери самых родных, для меня родных людей, сложно выйти из депрессии....нет рядом родных, которые делят с тобой горе...твоё горе....ниииикто не поймёт то, что ты чувствуешь....даже единственный человек муж....ему это не понять...это не его родные🤔😒теория и практика это разные вещи)

[seregina]

Спасибо огромное мой Спаситель Джон!!!!
Здоровья Вам🙏🙏🙏

[TheoLeid]

не парься, депрессия фигня, она не принесет радости - не чувак, это так не работает. Болячка не исчезнет от осознания, что она не нужна, а душевный "порез" может затягиваться куда дольше чем реальный, в физическом мире.

[irynamoskovka]

Thanks, John!!! You're as usually RIGHT and VERY HELPFUL!!!

[olga]

Самый лучший выход это время, а там уже либо ты выцдешь из депресии либо нет, а не вот это все уроажнения. Как раз когда депресия думать позитивно не получантся и от этого действительно невроз только

[kybalion_]

Упадок сил и депрессия это наверно не одно и тоже .)

[ueykdgy]

Полностью согласна! Депрессия никому не приносит пользы! Спасибо, Джон Кехо, вы на многое открыли глаза!!! Браво, учитель!!!