¿Si tengo desgaste debo dejar el ejercicio? #desgaste #desgastederodilla #desgastesrticular

[margaritachavez]

Gracias Julio, por estar tan comprometido con el prójimo, eres genial, estoy siguiendo tus rutinas y me ayudan un montón

[cesarready]

Gracias Dr. JULIO que Dios te bendiga por tu ardua labor de ayudar a los demás con el don que se te ha dado.

[shirleypimienta]

Eres genial!! Mil gracias por tus consejos. Tengo 69 años con problema en la cadera. Pero tus ejercicios me están ayudando a tener una mejor calidad de vida. ❤️Te saludo desde Uruguay

[josefinatucubal]

Hola Julio buenas tardes mi Dios té siga bendiciendo grandemente gracias por compartir tus conocimientos ♥️♥️🇬🇹🇬🇹 Guatemala té saluda

[concepciongarcianajera]

Bendiciones Dr.Julio eres un ángel grs por la asesoría y ayuda en especial a tercera edad porque no hay manuales que nos instruya del proceso de la vejez. Dime cómo te deposito un apoyo por tu labor.grs.😇🙏💖

[elizabethclavijo]

Gracias julio los ejercicios ☺️ me ayudan un montón 🙏. saludos desde COLOMBIA

[elizabtehsolano]

Muchas gracias Julio por tus ejercicios me han ayudado un montón te felicito por esa placa tan hermosa te la mereces un abrazo grande desde Colombia Dios te bendiga

[mariamercedesabellogonzale]

Gracias Julio por esta infirmacion. Una sugerencia, conserva el tono de voz como al inicio, porque despues se te escucha con muy bajo decibel no se si sera porque mueves el 🎤. Dios te bendiga Hoy y Siempre🙏🙏🙏

[marthaarriaga]

Gracias chulada. De Julio 😘☕🍪☕🍪☕🍪🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

[PatriciaGarcia-uktb]

Hola buenas tardes tendrás ejércicios para dolor de la cadera por osteoporosis de favor?

[lourdesmartinez]

Gracias por todo, yo tengo desgaste en la rodilla en etapa 4 tengo 55 años, te agradezco me digas cuáles ejercicios son más convenientes para mi

[carmenabarca]

Hola julio si yo todos los días realizo tus ejercicios son iguales a los que me dejo el kinisiologo como rutina se te agradece ❤ saludos

[pilarmora]

Muchísimas gracias por la informacion, no se si tenemos Artrosis afectaria?🤗🤗

[daniagarcia]

Hola Dr tengo desgaste de rodillas pero quiero hacer sentadillas el Dr me manda a reposo pero yo pienso igual q tu q si hago ejercicio me ayudará a fortalecer mis rodillas

[lidialeon]

Hola Julio tengo un dolor glúteo izquierdo y a veces me pasa al otro aunque me salio en radiografía lumbasacro artrosis, q ejercicio es el indicado te agradezco desde Ecuador te escribo

[GloriaMartinez-lwoc]

Gracias yo tengodolor de ciatica y Asia zumba y tengo como medio año q no voy por q m duele mucho entonses puedo hir

[almacarrillo]

Doc cuando hay desgaste de rodilla grado tres es nesesario hacer una filtracion

[mariaconsuelogonzalezbravo]

Hola, cuando camino me duele la rodilla, es desgaste de rodilla o otra cosa,

[maribelmendez]

Tienes que hacer ejercicio de por vida después de un desgaste?

[milapertuz]

Pero hoy la fisio me dijo que dejara el Gym 😢😢😢 porque me duelen las rodillas