Cómo COMBINAR ALIMENTOS para tener una BUENA DIGESTIÓN

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Uno de los grandes problemas que nos encontramos en la alimentación de hoy en día es cómo combinar los alimentos qué podemos hacer para mejorar la digestión
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Комментарии
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DieconCoach
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Estoy tomando avena sin gluten y solo le meto arandano y manzana es buena conbinación la tomo 1 hora antes de ir a entrenar por la tarde.

gianncarloskharbachi
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Básicamente pareciera que es el almidón la causa principal de las digestiones pesadas. Quienes comemos fuera de casa nos encontramos con platos típicos como pollo, bife, pescado, etc con guarnición: puré de papa, papas fritas, arroz, puré calabaza, pan...

leobal
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La
Manzana la puedo usar con ensaladas de lechugas ??

amordemivida
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Hola, la betarraga cryda picada, el intestino como lo interpreta???

camilaacuna
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Toda mi vida eh comido quinoa y arroz y siempre mas de dos plts y nunca tuve molestias

domitilavillavicencio
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Y el ácido con azucares vegetales? Por ejemplo un tomate con una coliflor

MZZ
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Si es asi por decir quiero comer Papas puedo en 1 solo olato poner la cantidad que quiera con unas 5 papas con verdura cocinada?

sebascharry
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La zanahoria rayada combinará bien con pollo y verduras?

Jacknipples