filmov
tv
Махи гирей - простое, но эффективное упражнерие
Показать описание
0:00:17
Махи гирей - простое, но эффективное упражнерие
0:02:52
Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет!...
0:24:15
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты...
0:01:05
Махи гирей. Kettlebell Swing. Техника выполнения
0:06:01
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению...
0:05:39
Русский мах! Как правильно делать упражнение с гирей? Чем полезно упражнение для мужчин?...
0:07:37
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели...
0:07:04
Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения
0:16:28
Мах гирей, русский мах, мах одной рукой | База упражнений | Кольцов Алексей...
0:00:07
Техника выполнения упражнения «русские махи гирей»
0:00:31
Махи гирей для бокового. Вложение таза.
0:08:19
МАХИ ГИРЕЙ КАК АЛЬТЕРНАТИВА БЕГУ
0:02:58
Махи гирей для боково удара - Мах-протяжка.
0:06:16
Махи гирей попеременно: техника и нюансы
0:01:55
Упражнение 'махи гирей' с песочной гирей
0:02:30
Русские махи гирей - 2 полезных совета по улучшению техники...
0:10:46
Махи с гирей варианты исполнения от классики до ХАРДА
0:00:58
ЖЕРТВА КРОССФИТА или КАК ДЕЛАТЬ МАХ ГИРЕЙ? 💪 кроссфит упражнения...
0:01:40
Как делать Махи гирей. Разбор упражнения
0:21:08
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения...
0:06:16
Махи гирей над головой: техника выполнения
0:00:59
ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДНА ГИРЯ 💪🏼
0:05:05
Махи гирей (свинги) - темп и дыхание
0:00:29
свинги с гирей 24 кг | русские махи
Комментарии