✅7 Fuentes de Carbohidratos para la Salud

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[soteraaparicio]

Gracias muy muy bueno excelente y los que sufren de diabetes también pueden comer todo eso

[luisazambinelli]

Gracias Dr por su valioso consejo..
Dios Lo Bendiga.

[amandapinzon]

alegria. Todos los que nombro los consumó. Pero las papas 😋😋😋😋 me encantan....hervidas y/o Asadas.🥔🥔🥔
🥑🍅🥕🥦🥬🥒🍄🥥
Benditos sean los sagrados alimentos.
Gracias
Gracias
Gracias 🙏🏾

[edur]

Excelente informacion saludos desde MEXICO

[guiped]

Doc. Lo felicito pues se da el tiempo de leer y responde a las preguntas. Siga así por favor!

[yanetfuentes]

Excelente receta, gracias por compartir, muchas bendiciones

[karinaosuna]

Gracias muy buena información, los que sufren de hígado graso también pueden consumir todo eso?

[stellagaray]

Gracias Doctor excelente información bendiciones 😘 🙏

[KlaudiaVazquez-hvql]

Porfin una explicación, directa Mil gracias

[carmencepeda]

Gracias. Dr x explicarnos es de gran ayuda

[Yusney-uncu]

Yo consumo todos esos son parte de mi alimentacion

[mariecalderon]

Gracias por la información muy interesante así es la manera como los cocinamos 🙏🤗🥰

[yosoy]

Excelente reflexión gracias x compartir 👍

[eljaguaramazonas]

Me alegra que haya dicho papas, pues me gustan mucho cocidas con huevo 🙂

[luciacordoba]

Muchas gracias Doctor por su conocimiento que Todas esas verduras son riquísimo Muchas gracias que tenga una bonita noche muy Bendecido junto a todas su familia señor 😊😅😮😢😮😅😊😅😊😅😊😅😊😅😮😅😊😅😊😅😮😅😊😅

[ArflexKO]

Brocoli
Platano
Avena
Quinoa
Legumbres(Lentejas garbanzos frijoles)
Batata
Papa

Excelente gracias

[griseldanoemi]

Buenisimo!! Exselente información!! Muchísimas gracias me voy a guardar el video x si se me olvida algo tengo poca memoria🥴....saludos!❤

[gabieblacker]

Gracias por la info Doc. digame porfa, porque evitar comerlos muy maduros ?

[pachoreyes]

Las papas con todo y ca'scaras bien lavadas eso si y son ricas pruebalas asi.

[ambrosioperez]

Este si es es un Galeno
Que si sabe.
Gracias