Αλκοόλ, υγιεινή διατροφή και απώλεια βάρους – Πάνε μαζί;

preview_player
Показать описание
✔Πόσο αλκοόλ μπορούμε να καταναλώνουμε;
✔Πόσες θερμίδες περιέχουν τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά
✔Πώς θα περιορίσετε την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε;

Εάν συνηθίζετε να καταναλώνετε αλκοόλ θα πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο. Η συχνή η/και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εμποδίσει την προσπάθειά σας για απώλεια βάρους ή ακόμη και να αυξήσει σημαντικά το βάρος σας.

Μάθετε λοιπόν τα πάντα για το αλκοόλ καθώς και πώς θα το περιορίσετε στο video που ετοίμασα για εσάς!

💻 Follow me:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Το αλκοόλ είναι μια πολύ κακή συνήθεια πέρασαν 40 χρόνια για να το καταλάβω

sotosakous