filmov
tv
7 Διατροφικές Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή Κατά τη Διάρκεια της Καραντίνας
Показать описание
**Τίτλος:**
7 Διατροφικές Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή Κατά τη Διάρκεια της Καραντίνας
**Περιγραφή:**
Μάθετε πώς να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της καραντίνας με αυτές τις 7 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές.. Μαγειρέψτε περισσότερα γεύματα στο σπίτι, μειώστε την κατανάλωση φαστ φουντ, προσέξτε τα μεγέθη των μερίδων, περιορίστε το αλκοόλ, τρώτε περισσότερα λαχανικά, πίνετε πολύ νερό και μειώστε το αλάτι.. Ανακαλύψτε πώς αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί.. Πατήστε το κουδουνάκι για περισσότερες υγιεινές συμβουλές και εγγραφείτε στο κανάλι μας! #υγιεινήδιατροφή #καραντίνα #διατροφικέςσυμβουλές #υγεία #ευεξία
7 Διατροφικές Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή Κατά τη Διάρκεια της Καραντίνας
**Περιγραφή:**
Μάθετε πώς να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της καραντίνας με αυτές τις 7 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές.. Μαγειρέψτε περισσότερα γεύματα στο σπίτι, μειώστε την κατανάλωση φαστ φουντ, προσέξτε τα μεγέθη των μερίδων, περιορίστε το αλκοόλ, τρώτε περισσότερα λαχανικά, πίνετε πολύ νερό και μειώστε το αλάτι.. Ανακαλύψτε πώς αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί.. Πατήστε το κουδουνάκι για περισσότερες υγιεινές συμβουλές και εγγραφείτε στο κανάλι μας! #υγιεινήδιατροφή #καραντίνα #διατροφικέςσυμβουλές #υγεία #ευεξία
0:03:10
0:00:31
0:01:00
0:05:01
0:02:48
0:01:00
0:04:00
0:18:44
0:07:42
0:00:28
0:07:26
0:00:58
0:08:05
0:00:49
0:03:04
0:01:13
0:11:32
0:08:24
0:00:41
0:06:54
0:03:31
0:17:13
0:02:31
0:06:01