3 estratégias para afastar pensamentos ruins • Casule Saúde e Bem-estar

🔔 💛 Compartilhe esse vídeo nos grupos de Whatsapp.

Muitas pessoas relatam que frequentemente pensam em problemas e/ou em coisas ruins que aconteceram ou que poderiam acontecer. Se você é uma dessas pessoas, este vídeo é para você! Nele, a Dra. Cris Schumann traz 3 dicas para te ajudar a se livrar de pensamentos ruins e intrusivos sobre problemas e desgraças. Confira.

#problemas #catástrofe #acidentes #TOC #ruminação

=====
TRABALHO
=====
Gostou? Quer receber um áudio motivador por dia meu e do nosso time? Cadastre seu número aqui

=====
ME SIGA
=====

Você pode nos encontrar ↴

=====
SOBRE A CASULE
=====
Acreditamos que é possível reduzir os transtornos mentais no mundo!

Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental.

Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching.

Conheça nosso site: ↴

#casule #terapiaonline #coaching #nutrição

=====
PARTICIPE
=====
* Assine o Canal!* e aprenda a melhorar a sua saúde mental e ter uma vida mais leve!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para não perder o que vem por aí.

Ser feliz faz parte da vida!
Sonhe, mude de atitude, cuide de você e de quem você ama!

Nós estamos por aqui e vamos auxiliar você a cuidar com carinho da sua saúde mental.

[VeronicaGonçalves-kz]

Tudo que é perfeito, tudo que é honesto, tudo que é de boa fama nisto pensai.

[mariobruno]

Ultimamente estou tendo muitos pensamentos ruins, sentimento de muita revolta. Mas a diferença é que são realmente coisas que fazem parte da minha realidade.

[kenjikendiriamedeirosouki]

No meu caso eu prefiro ouvir música no mais alto e bom som, jogar sudoku, sinuca, vídeo game, assistir um jogo de basquete ou futebol.
Assim essa negatividade vai sumindo. Muito bom o seu vídeo DRA.

[anonimatrix]

Eu implicou comigo mesmo sobre uns defeitos que tenho, logo que controlo, vem outro e assim sucessivamente. Quando não é com o corpo, é no trabalho e relacionamentos. É uma tortura sem fim.

[thanarareis]

Eu tento controla as coisas, aí quando vejo que não vou conseguir, eu fico muito ansiosa!😢

[MarilaneSilva-khhk]

Marilane Silva dos Santos senhor me livra de todos os males

[thanarareis]

Eu sou bem assim. Não gosto, tento desvirtuar esses pensamentos ruins. Realmente é complicado!😔😢

[IvamimaMello]

Obrigado por partilhar o seu conhecimento obrigad de

[MariaIvannilda]

Ivanilda maria caucaia preciso da sua ajuda amiga quero lhi acompanha esse tratamenti de preocupacoes e poblemas de familia .

[teresinhapaiva]

A minha mãe tinha leucodermia manchas brancas nos braços, olhava para os braços dela mas nunca falei nada, essas manchas agora aparecem nos meus braços, tudo que olho nas pessoas alguma coisa depois aparece em mim, parece que meu pensamento está atraindo coisas ruins. Tem hora que vem pensando que eu vou ter algum problema na minha pele aí repreendo esse pensamento aí vai embora, mas sempre está vindo esses pensamentos.

[makirodrigues]

Tive duas crises horrível de ansiedade pensei que ia morrer.

[monicagabriel]

Cris eu preciso te um psicólogo urgente te pensamento ruim que não sai da minha mente como eu faço pra me livrar desse pensamento

[michelribeirodefreitas]

Estou assim desde domingo 3/12 tinha um exame admissional segunda e minha pressão tava alta, 17/11 e não fui aprovado, desde segunda tô achando que vou ter um infarto a qualquer momento