DESAFIO HIIT NO JUMP / DIA 1

[demoreira]

NÃO SEI QUAL FOI O MELHOR ACONTECIMENTO DA MINHA VIDA, COMPRAR UM JUMP OU CONHECER ESSA MULHER MARAVILHOSA! ADOREI A AULA NUNCA M SENTI TÃO VIVA!

[val]

Muito bom... já emagreci 15 quilos com as aulas de jump e reeducação alimentar!😘

[alessandradejtiar]

Pra mim que estou acima do peso e sedentária foi difícil acompanhar, mas fiz o que deu. O importante, igual vc falou, é fazer aos poucos. Acho que vou ficar mais uns dias nessa aula, depois de ir pra próxima. Muito obrigada por compartilhar seu conhecimento com a gente. Um beijo.

[jessicatelles]

Oi comprei um jump a 3 semanas hoje mi pesei e estou com 2 kg a menos estou tão feliz e quero agradecer.

[moraesx]

Muito bom. Juntamente com um reeducação alimentar já se foram mais de 20kg. Sou iniciante e pouco esportista. Mas tenho gostado rápido, divertido e de resultado. 👏💪

[ivaniacavalcante]

Olá tatiana, boa noite! Olha apesar desse seu vídeo ser de 4 anos atrás, nunca deveria ser excluído em tempo algum, sob nenhuma hipótese, ele é muito top 1000 é um show a parte, muito, muito bom👍👍👍amei a aula❤ descobri num acaso, é uma pena que esse tempo todo que passou eu não tinha internet, nem meios de acesso, más que bom que ainda permanece disponível no YouTube, agora as coisas mudaram para me, agora tenho meios, muito obrigada por compartilhar essa formidável aula e nos alegrar com a informação de que esse treino permanece por volta de 48h acelerando o metabolismo, queimando as calorias intensamente, após realiza-lo, mesmo sendo praticado em tão pouco tempo.Me motivei tanto que estou super animada para seguir a risca até o último dia do desafio de uma semana!🥰 Não vejo a hora de atingir meu principal objetivo 🙏☘️🤞 Forte Abraço 👊

[isabelatavares]

Continue postando aulas de Jump, virou minha paixão. Adoro seu trabalho Tati ❤️

[andresap.barbosa]

Meu Trampolim chegou hj, e fiz essa aula de desafio. Nossa, puxada, mas consegui!!! Adorei!!! Você é Dez!!!! Maravilhosa!!! Gratidão!!!

[leyzaleyza]

Oi Tatiana tudo bem...te acompanho a muito tempo e cada vez mais te admiro...te acompanho desde quando ficou grávida e passou por momentos difíceis...eu não estou numa fase muito boa deixei de fazer jump engordei muito e hj vendo sua aula bateu uma vontade de começar de novo...vc me inspira...meu sonho era ser sua aluna não pq tem um canal de YouTube mas porque além de uma lutadora é uma professora dedicada e comprometida com teu trabalho e ama o que faz, vc sempre e muito atenciosa com teus seguidores e fãs... parabéns pela sua pessoa...pela professora que vc é e só um pedido não deixa nunca de postar esses vídeos vc não sabe o tanto que vc ajuda pessoas que assim como eu sofrem de depressão ...estão acima do peso.... Deus te abençoe muito obrigada por vc existir...bjos no teu ♥️ sou sua fã viu

[carlamaria]

Vendo sua aula agora e amei!! Aguardando chegar meu Jump pra dar início às aulas. Muito

[tamaralessa]

Que bom que te encontrei!!! Começo hoje mesmo esse HIIT. Só de ver já me empolguei 👏👏👏👏

[anaseixas]

ELA É MESMO SENSACIONAL, AMO DE PAIXAO❤!
DEUS A ABENÇOE E LHE MUITA SAÚDE SEMPRE!!!🙏

[monicavieira]

Oi, Tatiana. Obrigada pelo seu canal, tem me ajudado muito. Tenho feito aulas de jump com seus vídeos há um mês. A aula que faço todos os dias tem duração de 32 minutos, acabei de fazer essa primeira aula do desafio sai dela "suadaça" e sem fôlego mas tive a impressão do que você mesma comentou que pensamos que não queima tanto por causa do tempo reduzido, mas realmente foi intenso, vou confiar em você que é o suficiente e não vou fazer outra hoje, hahahaha..


Obrigada por mais essa aula, você é 1000!

[cozinhadaelza]

Gostei, porque você explica primeiro cada exercícios, isso e bom pois estou começando agora.

[ayrerocha]

Melhor professora de jump que encontrei no YouTube! Muito obrigada!

[elisabeteangelo]

Bom dia, eu adoro suas aulas.
Tá me ajudando bastante, arrasto o sofá e fico conversando com vc na tv .
Vc fala tá suando aí, e aí digo muito.
E fantástico...

[dianalc]

Adorei o treino , estou começando agora, e gosto pq vc sabe ensinar , sem exageros, sabe respeitar os limites.. Já vou começar á seguir.

[danieladasilvamartin]

Sou iniciante e estou amando suas aulas...Top das galáxias! Comecei devagar e estou indo para esse Hit e não sentir nenhuma dor. Postura correta é essencial e também não é bom já começar com o hit, tem que condicionar o corpo aos poucos.

[keziaventura]

Senhor! SOCORRO

Primeira vez que faço jump e comecei por esta aula. Que delícia, mas o último round kkk fiz 2x e de uns 20 segundos. Achei que fosse morrer


Amanhãs vou para o 2.

Tatiana, cheguei agora e já amei seu canal e seu estilo. Obrigada e até amanhã.

Peso inicial 75 😢
Primeira meta 68 🙌
Sonho 63 😍

[neuzasantos]

comecei hoje (05.04.2021)... ADOREEEI... Vc é MASSA e ótima educadora... além de nos incentivar. PARABÉNS