Секрет идеальной пищи : как я готовлю правильную овсянку.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

Секрет самой полезной в мире овсянки. Если вы будете так питаться, то станете стройными и здоровыми :-)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

[doctorpetrik]

Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»

[alexanderbrazhnik]

очень круто! хотим ещё, вариант обеда, салата, перекуса или чего угодно, выглядит ваша овсянка просто супер!

[jbkdwwk]

Наш девиз: Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть! Надо попробовать и такую кашу. Спасибо за видео!

[valentynaferafontova]

Очень апетитная каша !
Главное, полезная.
Спасибо за мастер - класс!
И такой, рыжий, позитивчик в кадре ! Выше всех похвал!
От души БЛАГОДАРЮ!

[Pit_Bes]

Огромнейший лайк вам и вашему рыжему коту! Мира Украине из СПб

[fbythbv]

Спасибо, Михаил Вадимович, что поделились своим рецептом. Крепкого Вам здоровья и благополучия.

[Jises_Kristos]

Постоянно ем овсянку. Моя любимая каша из неё. И вот рад что она настолько полезная

[bardovka]

Спасибо за рецепт и за стерильную чистоту в кухне! Браво!!!!

[xedndmp]

М.В. очень любим ваши влоги, от них веет уверенностью, спокойствием, глубокими знаниями. После видео становится спокойно на душе, появляется желание жить и надеяться на лучшее. Процветания каналу и удачи во всем.

[wiktorolssonski]

Дякую, лікарю, за наснагу та творчість в складні часи! Героям Слава!

[SergaBugulma]

Один знающий подсказал рецепт:
Крупу с вечера залить водой, дать закипеть, снять с огня, укутать тёплым полотенцем и оставить на ночь. Утром разбухшая крупа готова к употреблению.
Делаю так в глиняном горшочке, укутав фольгой и тёплым свитером - так дольше остывает, либо без свитера в остывающую мини-духовку. Добавляю специи по настроению, немного масла, квашеную капусту. Всё устраивает.
Ума и здоровья, товарищи)

[nzqeshi]

Здравствуйте, вы очень позитивный человек, очень нравятся ваши видео и тот посыл который вы несёте людям. Оставайтесь всегда таким жизнерадостным и здоровым, счастья вам!

[krlmwpw]

Очень вкусно будет, уважаю цельнозерновую овсянку ещё и с салатом. Присоединяюсь к выше сказанному. Док, приятного аппетита! )))

[stskicg]

Я такую овсянку размалываю на кофемолке заливаю кипятком и чуток соли Варю пять минут, а куркуму и черный перец и оливковое масло добавляю Уже в тарелке

[alexandrgorbachev]

Михаил, огромное спасибо!Всегда с большим интересом смотрю Ваши ролики!
Вам здоровья и благополучия!🙏

[wiowijh]

Обязательно последую вашему примеру, люблю простую пищу и чистоту во всех смыслах! 😀

[svetakukushkina]

Михаил - умница! Спасибо за Ваш труд! Счастья Вам!

[xhdzryy]

Большое спасибо за ролик! С нетерпением жду каждый ролик, а теперь ещё и буду ждать новых рецептиков от доктора) Вам успехов, добра и процветания!)

[ksorpbs]

Шикарно! Сама обожаю овсянку, а теперь сделаю как вы!

[fgzinhp]

Огромное спасибо за Ваш труд и за Вашу любовь к людям и не только!!!