Мы Сами Гробим Нашу Кожу! 6 Привычек, о Которых Нужно Забыть.

Наша кожа – это наша визитная карточка либо, как еще говорили на уроках химии, лакмусовая бумажка, потому что по коже человека можно сразу делать выводы о том, каково его здоровье. И сами знаете, что некоторые люди реально выглядят на 10-20 лет моложе, чем на самом деле являются по паспорту. И в первую очередь нашу молодость оценивают по состоянию кожи. Но мы иногда сами нашу кожу гробим: вредные привычки, неправильное питание, ошибки в образе жизни. Все это будет приводить к тому, что наша кожа будет стариться быстрее, чем ей положено было бы. Но выход, конечно же, есть. В этом видео я расскажу вам про те привычки, о которых нужно забыть, и что нужно в своей жизни исправить, чтобы сохранить хороший вид нашей кожи.

[shomik_]

1.курение ( 1:06 )
2.грязное постельное белье ( 2:05 )
3.солнце ( 4:12 )
4.сухость воздуха ( 5:55 )
5.сахар ( 6:54 )
6.хлорированная вода ( 7:38 )

Может кому-то так удобнее будет ))

[urclrft]

Человек прекрасно выглядит, когда он здоров, счастлив и жизнь у него без стрессов. 😊💓👍

[tkvjzos]

Мой топ основанный на субъективном личном опыте: 1) недосып, 2)стресс 3) не правильное питание и питьё 4) недостаток физ нагрузок 5) проблемы с ЖКТ

[Medvedd]

Я один включаю видео и сразу иду в комменты искать пункты из видео в текстовой форме?)



Не ожидал, что вас будет так много 😨
Телефон взорвался от такого количества уведомлений, пришлось купить другой

[ugirrwm]

Все эти пункты - просто дополнение, не больше. Как заложено в организме, такая и будет кожа. Я веду здоровый образ жизни : не имею вредных привычек, не ем фастфуд, занимаюсь спортом, наволочки меняю каждые 4 дня, лицо руками не трогаю, сахара и соли - минимум. Но кожа у меня хуже, чем у подростка, а мне уже 32 года. А подруги и курят и энергетики с кофе литрами пьют, чипсы закусывают сухариками и.... у них идеально ровненькая кожа!!! Честно, бесит аж... из своихтрусов хочешь выпрыгнуть, чтобы кожу улучшить и неполучается, а кому- то всё просто так даётся.

[aleksstaff]

Надо не пить вообще алкоголь и не курить и высыпаться и тогда выглядеть будете отлично, ну и конечно физкультура тоже нужна.

[elenaalmaty]

Недосып, плохая экология, про это тоже ничего не сказали к сожалению

[Kat-Peresvet]

А про то что сами гели для душа плохо на кожу влияют - забыли сказать ))

[ИльяРябченко-щю]

Перестал есть мясо и сократил вареную пищу, одновременно увеличив в рационе свежие овощи и фрукты - пропали прыщи.

[taniaslifemoments]

Что не говорите а гены берут своё. Моя мама всегда кушала что хочет и никогда не меняла постель каждую неделю.
Но ее кожа выглядит не плохо в ее 88 лет
Она кушает сахар всегда.

[dbpad]

После сна надо просто проветрить кровать, откинуть одеяло и не заправлять сразу

[foksyfox]

Почему ничего не сказали про стресс????

[Gogletimer_]

Здоровье кожи нужно беречь с ранних лет!!!

[viktoriadecicco]

Вода (Не меньше 2 литров в день) и достаточный сон (7-8 часов)! Два самых главных друга гладкой здоровой кожи. Все остальное вторично.

[Livparable]

Не заправлять постель вообще не проблема)

[angelikayn]

Все зависит от наследственности и болячек, которые уже есть в организме и конечно же гормональные изменения

[Nikolas_]

Мои рекомендации, массаж на лицо.Пожалуй, это единственное что поможет сохранить молодость кожи

[vivkiadoptme]

Этот канал мой самый любимый и полезный из моего списка🍏👍

[jzfcojh]

Моя бабушка всегда умывала лицо парным молоком. Её кожа всегда оставалась бархатной

[wufijpg]

Ещё лет 40 назад (мне 53), уч-ца по труду советовала нам не заправлять постель, а дать ей время подсохнуть, желательно при открытых шторах.Так что все эти советы -хорошо забытое старое и они очень правильные.