9 Alimentos Que Debes Comprar En Un Supermercado

¿Te pierdes en el supermercado? ¿Te pasa que vas a comprar algunas cosas y regresas a casa con bolsas llenas de productos poco saludables? Tranquilo, no estás solo. Todos hemos pasado por allí, pero en el video de hoy te explicamos cuáles son los 9 alimentos que debes comprar en un supermercado y cómo hacer una lista de mandados saludables.

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Referencias:

[inesgp]

MUCHAS GRACIAS. POR SUS RECOMENDACIONES,

[teresagomez]

Gracias por su excelente video Dios la bendiga ❤

[horacioalbertonovello]

En otros vídeos desaconsejan los lácteos porque afecta a la microbiota en qué nos quedamos?.Muy buen video.

[ninamonges]

Me ayuda mucho. Gracias por tu video. Dios te espero ❤

[giancarlogardel-zarzo]

Error; el vegano no se alimenta de lácteos, huevos ni nada derivado de los animales; aquí lo mencionaron.

[boriqlatina]

NINGUN jugo es sano y mucho menos los jugos de frutas que venden en los supermercados. Están llenos de azúcar. Inclusive, los jugos de frutas hechos en casa tampoco son buenos. Dios creó las frutas para comerlas, no para beberlas. Los smoothies y jugos verdes que se hacen en casa solo se utilizan pequeñas cantidades de frutas para darle un sabor más agradable. Los yogures deben ser plain, no frutas ni sabores. Esto solo añade azúcares. Buscar el yogurt griego plain y puedes añadirle algunos arándanos o frutas frescas o congeladas; los que ya traen frutas, les añaden azúcar. 😱

[boriqlatina]

OJO con el chocolate oscuro. Muchos dicen “Chocolate negro, oscuro o dark chocolate o CACAO, pero si lees los ingredientes en la parte de atrás, dice “COCOA”. 😱. La cocoa NO es un chocolate oscuro, es dulce. El CACAO es oscuro y amargo, el cual es el saludable.

[Fabi-dysq]

No fuste jugo natural envasado por favor