Work-Life-Balance: Wieviel arbeiten, um gut zu leben? | doku | engel fragt

Work-Life-Balance, Achtsamkeit - ja klar! Arbeiten, um zu leben! Im Arbeitsalltag ist das oft anders: der totale Stress. Viele würden gerne weniger arbeiten. Viertagewoche wäre ganz gut. Aber haben wir eine Wahl? Die Hälfte der Deutschen fühlt sich vom Burnout bedroht. Wieso eigentlich? Kommt es am Ende nur drauf an, was uns unsere Arbeit persönlich bedeutet und bringt? Außer Geld - auch Sinn, Spaß und Selbstverwirklichung?

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#worklifebalance #work #freizeit

[hessischerRundfunkARD]

Was sind eure Tipps für eine gute Work-Life Balance?
Schreibt es uns!

[steffen]

Die Pflegerin am Anfang ist das beste Beispiel...wahre Helden unseres Alltags! 👍 3100€ Brutto und so eine liebe Person ...Wahnsinn! Unsere Gesellschaft hat doch ein paar, wenige Vorbilder!

[Fluka]

Was für eine tolle Frau… Sandra, es muss einfach mehr Menschen wie dich geben ❤ die Bewohner können sich so freuen, dass DU dort arbeitest…

[leroi]

Ich finde einfach es wird Zeit die Arbeitswelt zu reformieren....
8 Stunden ist und einfach nicht mehr Zeitgemäß ess muss sich einfach mal ändern.
Das Leben kommt viel zu kurz. Man lebt verdammt nochmal nur einmal und man nie wann das Leben endet aber das vergisst die Gesellschaft.
People need to chill.
Grade in der Pflege sollte man einfach mehr Menschen einstellen, dass ich eventuell nur noch 6 Stunden arbeiten kann.

Ich bin sehr froh dass ich im home Office bin aber dafür musste ich studieren.
Aber mir reicht es nicht dass es nur mir gut geht ich finde jeder Mensch hat es verdient Zeit mit seinen geliebten zu verbringen.
Bitte an die Politik so höret meine Worte !!!!

[SonjaSuhr]

Ich fand keinen Beruf der mir durch und durch gefiel.
Aber Mutter sein und Hausfrau erfüllt mich da ich da mein Eigener Herr bin keine Vorgesetzten und selbstständig planen kann

[SleepWellAgain]

Guter Schlaf ist Wichtig! Erholsamer Schlaf lässt uns gesund bleiben und jeden Tag voller Energie genießen:)
SleepWellAgain.

[nyrantenecros]

Meine (unsere) WLB:
- eine Hohe Durchlässigkeit von Arbeit und Privatem (Homeoffice)
- ein flexibles Arbeitszeitmodell (Gleitzeit, Vertrauensarbeitszeit, Teilzeit)
- einer Arbeit nachgehen, die einen Erfüllt und fordert (Job Enrichment, Job Crafting, Erfüllung aller Punkte des Job Characteristics Model)
- dennoch genügend Netto zu haben, um sorgenfrei davon leben zu können

[plantbased]

Ich bin so froh mich schon mit 24 dazu entschieden zu haben nur noch Teilzeit zu arbeiten, in meinem Fall 4 volle Tage statt 5. Seitdem fühle ich mich insgesamt ausgeglichener, gesünder, habe mehr Zeit für Hobbys und um mir Wissen in anderen Bereichen anzueignen. Leider ist Deutschland was Teilzeitmodelle betrifft noch sehr konservativ unterwegs- gerade, wenn junge und kinderlose Menschen davon Gebrauch machen. Andere Länder haben schon längst die Vorteile von einer besseren Work-Life-Balance erkannt und diverse Teilzeitmodelle gelten dort für alle.

[tronicsixgaming]

Arbeit macht nur dann glücklich, wenn man sie nicht tun muss! Der eigene Antrieb etwas zu tun aus der Motivation der Wollens.

[asoparty]

naja ich glaube viele leute würden gerne weniger arbeiten und mehr zeit für sich und ihre familie haben, aber es gibt genug leute deren verdienst es nicht zulassen würde, dass sie weniger als 40h (vollzeit) die woche arbeiten. viele verdienen nicht genug um z.b. nur 30 stunden die woche arbeiten zu können.

[jonnathan.mtyyyy]

ich studiere derzeit Lehramt und werde höchstwahrscheinlich die ersten 5-10 Jahre in Vollzeit arbeiten, um viel Erfahrung und Geld zu sammeln und danach auf Teilzeit wechseln. Dadurch verdiene ich dann noch genug und kann mir auch Sachen erlauben und generell meinen Freizeitgewinn der Familie und dem Sport widmen. Mal sehen, ob das alles wirklich so passiert, aber Teilzeit kann ich mir persönlich sehr gut vorstellen, sofern das Gehalt dann noch stimmt.
In generell gering bezahlten Berufen ist es schwierig in Teilzeit zu wechseln, da dann die Fixkosten nicht mehr leistbar sind.

[alinakiermaier]

Ich bin 25 und arbeite nur drei tage die woche 23 std und verdiene 1800 netto, bin eine Fachkraft und arbeite im bankensektor 😊 würde nicht mehr vollzeit arbeite

[sunnymas]

Mein letzter Job: 3 Tage arbeiten - vier Tage frei = eine Woche.
Pro Tag nur sechs Stunden Arbeit.
Nur 300 Euro weniger verdient, als mit Vollzeit.
Künftig: Nur noch Teilzeit-Jobs. Bringt mehr Geld als Vollzeit. Oder angenehmer arbeiten.

Meine Arbeit war wie ein Hobby: Computer einrichten und betreuen, für die Mitarbeiter.
Dazu die besten Mitarbeiter, Kollegen und Vorgesetzte.
Jeden Tag Gleitzeit - Betriebskantine - kostenlose Kaffeeküche.

[HeleneHarding]

Bei meinem alten AG konnte ich meine Arbeitszeit von 40h/Woche leider nicht verkürzen. Erst der neue AG hat das ermöglicht, insofern habe ich, als mein Kind zur Schule kam, von 38, 5h auf 30h verkürzt (Ehemann mit 2. Einkommen war da vorhanden). Als mein Kind dann mit 10 Jahren ins Gymnasium wechselte, erhöhte ich die Arbeitszeit wieder auf 7h/Tag und war damit sehr zufrieden. Die Mehrzeit konnte ich fürs Kind gut nutzen und hatte sogar Zeit für mein Hobby (Musizieren). Mein Einkommen reichte insgesamt immer aus, um alles wuppen zu können.

[carstensiebert]

Standbein und Spielbein, das ist wirklich eine schöne Metapher!

[lindamulher]

danke, interessante Doku und super Beitrag von dem Hirnforscher auch!

[finanzenfuranfanger]

Bei 13:47 spricht man mir aus der Seele. Nichts anderes mache ich. Investieren investieren investieren um dann mit 50 in Rente gehen zu können und mich ausleben zu können. Es geht farnicht primär um das "nicht arbeiten" sondern um das "nicht angewiesen zu sein". Erst wenn du nicht mehr auf Geld angewiesen bist, bist du frei.

[armedlisa]

Ich arbeite im Beruf der Erzieherin und sehne mich eigentlich schon immer danach weniger zu arbeiten. Es ist nur so das wir einen heftigen Personalmangel in unserem Bereich haben und meine Arbeitskraft gebraucht wird. Es ist nicht so das ich ein Vollzeitgehalt brauche oder den Drang habe so viel zu arbeiten sondern die Arbeit braucht mich und deswegen werde ich von den meisten Chefs nicht ernst genommen. Ich habe ja auch keine Kinder oder eine andere Ausrede warum ich weniger arbeiten will. Das heißt, dass in meinem Fall brauche ich nicht die Arbeit in der Form wie es jetzt ist sondern die Arbeit braucht mich. Und das eckt immer bei mir an ….

[alberthaubner]

Ja das ist so ich habe 41 jahre gearbeitet und muss auch sagen das es einen halt eingeschränkt hat die Arbeits zeit heute bin ich mit 58 jahren EM Rentner 😢habe jetzt zwar viel zeit 365 tage in Jahr aber halt Krank 😢

[MyAssefa]

Ja, wenn es die richtige Arbeit unter den richtigen Rahmenbedingungen ist, dann kann sie glücklich machen :) Aber leider hat nicht jeder die Chance dieser Erfahrung zu machen.