Como hacer el Split Lateral o Spagat/Tutorial Flexibilidad

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[santiagoarango]

yo pude 3 en semanas, si te dedicas de lleno con disciplina y dedicación todo es posible, EXCELENTE VIDEO.

[angeldaniellopez]

me motivaste a practicarlo mas gracias

[dnx]

Me encanta el video, siento honestidad y claridad en tus consejos, ademas solo con lo del principio, usar un piso liso y unas medias para deslizarse sin friccion es una estrategia genial, 10/10 amigo, gran trabajo.

[estebanbetinalvarez]

gracias dimitri apenas llevo dos dias y ya he bajado bastante eres el mejor :D

[nahuel]

es normal que sientas dolor en la parte interna de las rodillas con el primer ejercicio ?

[reynaldotorres]

Mis respetos amigo Kevin los ejercicios son muy buenos vi un montón de vídeos y ninguno me convenció hasta que vi este cuando lo logre dominar volvere a comentar. Saludos desde Panamá.

[Anna_Rebecca]

Gracias por el vídeo y la explicación estoy poniendo en práctica las tres maneras aunque la segunda y la última son las que más se me facilitan.

[juancarlosyaxcal]

Gracias por el video, encerio me sirvio muchooo.Me ayudo mucho, y explico cosas q enverdad me ayudarón

[josealdairascencioarangure]

ola oye estubo genial tu video tutorial realize todos tus pasos y me funciono totalmente gracias

[richardcarrillo]

esta es una de las mejores formas, lo hice así y ya me sale el spagat lateral y ya casi el frontal EXCELENTE VÍDEO AMIGO!!

[richbertjoserigobertomende]

Hey kevin feliz navidad muchacho y gracias por tu clases ya que yo en lo personal si Dios me lo permite quiero practicarla porque he tomado algunas clases de karate y tu ensenanza en ese tutorial la necesito para poder hacer el spagat que el senor te bendiga con su gracia

[carlosacuna]

empecé mas o menos hace un mes y medio o dos meses, al dia de hoy ya lo hago, buen video bro!

[juanpabloguaringuarin]

KEVIN este tutorial de flexibilidad te ayuda a mejorar las posturas de los mortales?
es decir....
si mejoro mi flexibilidad seran mas faciles y comodas de hacer las mortales??
Gracias

[juanadalla]

En 1 hora lo logre y nunca avia practicado sólo lo vi y me gusto y lo ise

[matiasnoguera]

hola tal muy buenos vídeos ...que me recomendas para empezar hacer acrobacias??? saludos desde bs as Argentina

[cristhianalexanderpinedamu]

Gracias por hacer este util video kevin enserio de no ser por ti jamas lo hubiese logrado

[victorprietotorrez]

Hola amigo acavo de ver el tutorial y me parece muy buenos esos metedos para adquirir flexibilidad

[detodounpoco]

AHA CLARO TENGO QUE HACER SPLIT EN EL BAÑO JAJAJAJAJAJ

LIKE SI TE DISTE CUENTA



}NO QUIERO DISCRIMINAR NADA PERO ME DIO RISA JAJAJJA

[lennoncitosuarez]

Jaja lo estoy viendo re tarde pero ya
Me re ayudo tu vídeo gracias

[onlycarlos_es]

gracias por el video... boy a practicar... ademas .... estoy entrenando artes marciales ... esto me servira para mejor mi flexibilidad ... gracias ;-)