tutoríal Split Lateral

[kunyonkun]

Buena men
Después de parar de manos esa es mi meta gracias por compartir tu experiencia

[cristianvaldes]

EXCELENTE VÍDEO 👏 YO COMO ESTUDIANTE DE FISIOTERAPIA ME HACE MUCHO SENTIDO LO QUE DICES, MUY BIEN EXPLICADO Y DETALLADO 😋

[luisalbertocortezpadron]

Yo soy practicante de tkd y los datos que no te dijeron a nosotros nos los recalcan más sin embargo yo no puedo hacer el split lateral pero tus videos me funcionaron excelente

[LuisCruz-cv]

Me gusta por qué das un explicación más profunda y ayuda a entender mas

[paulieeezegarra]

Muchas gracias, llevaba ya una semanas intentandolo y cuando levanté los dedos hacia arriba ya casi lo logré, solo me faltan 5 centímetros.

[RodriYT]

Tengo miedo de quedarme sin pierna jaja.
Muy buen videos en el canal💪

[luisloco]

Gracias por explicar la flexibilidad si tengo esperanza 💪🦵

[Vielkacruzq]

Gracias ya me puedo abrir de piernas muchísimas gracias querido sorprender a mi amigos pero no podía a ese tiempo y cuando mire este video tengo un papel o apunte muchísimas gracias muchos besos❤❤❤❤❤

[dariksonrodriguez]

Me fascina como explicas esos detalles hermano!!

[Skrobot]

No creo un año si recién llevo 15dias y mi flexibilidad está a la mitad de su totalidad las piscinas me están ayudando mucho

[alexanderfeijointriago]

Cuantos años comenzaste hacer abertura de pierna ??

[Donalfredoh]

Cuánto debe durar los ejercicios diario? De antemano mil gracias

[hindrayanelamonzon]

Se realisa todos los dias la elongación? O se descansa?

[miguemorales]

Para hacer un split NECESITO ayuda me queda poco para terminar ..tenes otro TUTORIAL a parte de este ??

[EMPERADORSINNOMBRE]

Que bueno que busque información ya llevo 6 meses prácticando estirarme y ya puedo estirarme mucho pero no puedo con el split xd

[susannitaaa]

Desde que estoy pequeña eh tenido demasiada flexibilidad y hoy en día soy bailarina y ex gimnasta

[PHOENIXPROJECT]

Gracias por compartir el tiempo expuesto en el elemento desarrollado, voy dos mes y me mentalizaba ¿qué estoy haciendo mal? ¿Por qué no me sale?, e avanzado poco a poco.

[yankovaldez]

Yo ya casi lo logro estoy practicando siendo Taekwondoin

[untalpiter]

Se hace todos los días? No hay algún tipo de desgaste?

[Gladieitor]

Creo que para poder hacerlo hay que tener una buena flexibilidad general del cuerpo, especialmente de toda la espalda. Estoy a años luz de poder hacerlo, y menos, a mi edad.