Правильный ДОФАМИН: Как поддерживать его баланс и НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью? #дофамин #наслаждение #shorts

Показать описание

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!

Добрый день! С вами Оксана Роггелин, и сегодня я хотела бы поговорить о том, как поддерживать правильный баланс дофамина в организме.

Дофамин - это один из ключевых нейромедиаторов, который отвечает за наше настроение, мотивацию и чувство удовлетворения. Важно поддерживать его баланс правильно, чтобы чувствовать себя энергичными и получать радость от жизни.

Расскажите в комментариях о том, какими способами поддерживаете баланс дофамина Вы?

✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

#дофамин #балансдофамина #физическаяактивность #здоровыйобразжизни #сбалансированноепитание #регулярныйсон #положительныеэмоции #йога #оксанароггелин #shorts