filmov
tv
Бег: техника бега и прыжки для развития координации
Показать описание
Тренер по легкой атлетике показывает, как провести тренировку по бегу для ребенка с протезом руки. В процессе задействованы все элементы стандартной тренировки: разминка, подводящие упражнения, бег, прыжки в яму с песком.
00:20 Озвучка предстоящих упражнений
00:49 Разминочный бег, подводящее упражнение к бегу
1:47 Прыжки через легкоатлетические барьеры
2:14 Прыжки в яму с песком
3:09 Заключение тренера
_____________________________________
Знаете человека, которому нужен протез? Расскажите ему о нас!
_____________________________________
Присоединяйтесь к нам в соцсетях — там много всего происходит!
_____________________________________
Если есть вопросы, пишите в комментариях.
Бег: техника бега и прыжки для развития координации
Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов...
упражнения для техники бега из Кении и США
ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ БУДЕШЬ БЫСТРЕЕ БЕГАТЬ!
Этот Человек Может ХОДИТЬ БЫСТРЕЕ, Чем ТЫ МОЖЕШЬ БЕГАТЬ!...
КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?
@Nomstoriesss ЛАЙФХАК ДЛЯ БЕГУНОВ
Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега...
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА
Секрет Самого Далекого Прыжка в Истории
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️...
КАК ОТТАЛКИВАТЬСЯ ПРИ БЕГЕ? #бег #спорт #техника
Тренировка с барьерами плюс упражнения.
СБУ: Олений бег - Как быстро научиться? - Техника бега
Как Бегать с Пятки или Носка?
Техника бега: как бегать правильно. Ошибки начинающих. Беговые упражнения для улучшения техники....
Техника бега. Три способа убрать вертикальные колебания, улучшить и экономичность и результат....
техника бега че та не становится лучше 👍
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
КАК БЕГАТЬ ЛЕГЧЕ 🏃🐅
Техника естественный бега. Леонид Швецов
Техника бега в горку 🔥💪
прыжки по фишкам #лето2023 #спорт #легкаяатлетика #спб #тренировка #прыжок #фишки...
С чего начинается правильная техника бега.
Комментарии