Yoga giảm mỡ bụng - Đánh tan mỡ bụng trước để sở hữu vòng eo phẳng lỳ cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[trannam]

❤❤❤️ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[nguyentuan]

0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ chị ấy kem tan mỡ mình dùng cũng rất nhiều nơi thấy mỗi chị này là dùng tốt nhất mọi người ạ ❤

[tainhakiemtien]

❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[TungNguyen-zglx]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[quynhinh]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumit n tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[NguyenBao-liqb]

3:33:33 sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[duongnguyenthuy]

Theo cô từ bài giảm eo thần kỳ. Bài tập thực sự rất hiệu quả. E có eo Bánh Mỳ chuẩn luôn, 2 bên hông cực nhiều mỡ kể cả khi em gầy nhất chỗ mỡ ấy vẫn y như thế. Theo bài tập của cô kết hợp tập kadio giảm toàn thân + ăn uống giờ em hết sạch mỡ hai bên hông, eo 74- 64. Nhưng bụng dưới khó giảm nên lại đi tìm mấy bài dụng trước của cô để tập. Em cảm ơn cô nhiều lắm.

[nguyenhieuyoga]

Mọi người kết nối với Nguyễn Hiếu ở đây nhé, mình sẽ trực tiếp trả lời những câu hỏi của các bạn, ^^

[timhuynh]

mình rất thích cô giáo này dạy dễ hiểu .mà cũng hiệu quả nữa .cảm ơn Nguyễn hiểu nhiều

[cuonghan]

Mọi ng ơi e chỉ tập co bai 1 bai 2 va bai giảm eo nay ..mot ngay tập 2 lần mới tập duoc 3 ngay ma thấy ng nhẹ hẳn ra va đặt biệt hai ben hông có dấu hiệu giảm .nhưng mới tập thì hơi mỏi nhưng j sức khỏe eo thon dáng đẹp phải cố gắng thôi 😁chúc cô nhiều sức khỏe

[linhha]

❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó vaani là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[MarsCeleva-fwtw]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[huongnguyenthimai]

minh tap duoc may thang nay thay co hieu qua tot

[ThuyNguyen-bdtc]

Chi ui chi tap bao lau roi sao tuong chi dep qua zay, dep nhu gai 18 ay..Chi ui sau khi em sanh em bé xong vi o nuoc ngoai ko co dieu kien nam than lua nen bung em ko san chac va chay xe, em co gang tap ma ko cai thien dc nhiu, em rat tu ti va buon vi cai bung xau xi..cho em loi khuyen, thank chi nhiu lam!

[locle-opff]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[kimtuyenongthi]

Dáng em quá đẹp . Cảm ơn em những vdeo bổ ích cho những người không có điều kiện đến trung tâm

[phaletuyetle]

nhung bai tap nay se hieu qua lam day, thank you HIEU NGUYEN

[yenleo]

Mình thấy tập theo các bài tập trong video này thấy rất hiệu quả đó! Tôi cũng có sử dụng các thiết bị thể thao bên công ty Maike Sport để cải thiện việc tập luyện của mình.

[JPCAR]

0:38 - 8 6:08 - 3:33 là ŽA IÔ ❤️ của chị mình hay mua của chị này. kem tan mỡ thì nên mua của chị ấy đáng đồng tiền bát gạo lắm! bạn nào muốn giảm mỡ vùng nào thì nên mua dùng cho vùng đấy cũng đỉnh lắm luôn ❤️

[vanaopham]

( 0:38 - 8 6:08 - 3:33 ) là ŽA IÔ ❤của chị này dùng kem tan mỡ ưng lắm ạ, nên mua tan mỡ bụng của chị này em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp ❤