Почему ночью появляется мотивация и вдохновение?

[____]

Ночью тихо, голова отдыхает, и мозг думает что пока тихо и спокойно нужно быстро научиться всему.

[zenoken]

Вечером становится меньше света и наше тело начинает готовиться к отдыху, из-за чего более активно работает правое полушарие мозга и посылает нам креативные импульсы.

[Artur-ocpl]

Бывает так, что ложишься и думаешь, надо все менять. Потом просыпаешься и снова все з...ебись.
@Стэтхэм.

[nagyki]

Интересно. Видемо точного определить причину этого нельзя. Одни говорят о выроботке тестостерона, а другие о улучшеной работе правого полушария, а третьи говорят, что это из-за спокойства.

[что-фп]

Банально сбит режим. Ну или ты просто сова. Можно представить это, как если ты не выспался, ты весь день экономишь силы, а за пару часов до сна у тебя появляется прилив энергии и мотивации. В принципе этим зачастую можно воспользоваться, если хочешь что-то изучить, создать какой-нибудь проект. Да, жаль только спортом не позанимаешься, кортизол на ночь вредно

[Eva_Story]

Так что в итоге с этим делать?!
Эти креативные порывы меня извели уже😅

[creepypast]

У меня тоже такое было но вот уже 5 дней я пытаюсь увеличить свой рост да это мало но обычно уже на 2 дне мне становиться лень и я перестаю этим заниматься, казалось бы мало но раньше мой рост был 150см а сейчас 152.5 см вроде бы это мало но если учитывать что это за такой короткий срок становишься радостней и появляется мотивация еще сильней на самом деле уже на 3 дне мне стало лень все это делать но по итогу я выкрутилась я себе сказала за каждый день упражнений я могу на следующий день упростить себе задачу но на следующий день мне уже не хотелось её упрощать не знаю у всех ли будет так



(кстати советую не брать слишком много задач чтобы потом не болело все тело, а еще мне очень помогло приложение из гугл плея увелечение роста за 30 дней)

[WatSoneMaoff]

По чаще будильники вырубай, айфоновский рингтон тебе еще хуже делает