Железо, цинк и медь

Делюсь простыми и эффективными упражнениями для красоты и здоровья. Как всегда, я выбираю для вас только самое эффективное и доступное.

__________________

#висцеральныймассаж #психосоматика #остеопатия #тренинги #гуаша #банки #тренинг #правимтело #взаимоотношения #психолог #витамины #минералы #дискинезия #желчныйпузырь #мигрень #жкт

[dariadariii]

У меня по биохимии был низкий ферритин, при этом гемоглобин и железо в норме, пила месяц сорбифер, ещё цинк назначали, пила эваларовский, у него подходящая мне дозировка 25 мг. После приёма препаратов все показатели пришли в норму.

[Альфия-рс]

А как же комплекс витаминов они все вместе находятся!

[капитанкаталкин-ер]

Медь помогает усваивать железо, а цинк отдельно вечером вместе с магнием

[PozaChaynaya]

Ребята, кто напишет какие препараты железа, меди и цинка лучше принимать?🙏🌹

[BaTaLoVa-nm]

Здравствуйте, а медь и цинк как чередовать, как пить ?

[капитанкаталкин-ер]

А смысл пить медь или железо по 2 недели. Железо долго накапливается и его надо принимать как минимум 2-3 месяца