7 удивительных и полезных свойств цинка🙌 Цинк для организма

Цинк для организма. Какова польза цинка и к чему приводит дефицит цинка? Недостаток цинка в организме невозможно определить по анализу крови. Поэтому обратите внимание на признаки нехватки цинка. Значение цинка в организме очень велико, не допускайте дефицит цинка.

_____
_____

0:00 - польза и дефицит цинка;
0:51 - нормализует уровень тестостерона;
1:29 - нормализует уровень инсулина;
4:32 - цинк для восстановления мышц;
6:50 - предотвращает атрофию вилочковой железы;
7:30 - предотвращает проблемы с ночным зрением;
7:54 - польза для кожи;
8:07 - предотвращает воспаление кишечника;
8:38 - что вызывает дефицит цинка.

Давайте поговорим об удивительных свойствах цинка.

Достаточное количество цинка в рационе может привести к значительному улучшению здоровья. Цинк участвует в большем количестве ферментных реакций, чем все другие микроэлементы вместе взятые.

Более двух миллиардов человек страдают от дефицита цинка. Цинк не запасается в организме, поэтому, как только вы перестанете получать его с едой, может возникнуть дефицит. Определить дефицит цинка по анализу крови невозможно, потому что большая его часть находится в клетках.

Удивительные свойства цинка:

1. Наибольшее количество цинка сосредоточено в предстательной железе, потому что он нужен для выработки спермы и тестостерона. Цинк помогает нормализовать уровень тестостерона. При дефиците цинка будут низкий уровень тестостерона, снижение либидо.
2. Цинк помогает нормализовать уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.
3. Цинк нужен для восстановления мышц. Особенно чувствительна к дефициту цинка камбаловидная мышца.
4. При дефиците цинка может возникнуть атрофия вилочковой железы. Из-за этого может уменьшиться количество Т-клеток и антител. Это приведет к снижению иммунитета.
5. Цинк улучшает ночное зрение. Он участвует в преобразовании витамина А в его активную форму.
6. Цинк нужен для кожи. Без достаточного количества цинка кожа становится сухой и шелушащейся.
7. Цинк снижает риск воспаления кишечника.

Основные причины дефицита цинка:

• Противозачаточные таблетки.
• Большое количество сахара и других пустых углеводов в рационе.
• Фитиновая кислота в злаках.
• Стресс (высокий уровень кортизола).
• Преднизолон.
• Низкое содержание соляной кислоты (часто бывает у людей, старше 45 лет).
• Алкоголь.

_____
Опубликован 12 апреля 2022 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#цинк #дефицитЦинка #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[DrEricBerg]

А вы следите за тем, чтобы не допустить дефицит цинка в организме?

[liqqlun]

Это единственный доктор, которому бы я доверила на все 100% здоровье своих детей ❤️🙏переводчику отдельное спасибо 🌼

[tmhtidh]

Переводчику низкий поклон.Он человек с большой буквы .Спасибо большое.

[rmjlcwq]

Здравствуйте доктор Берг спасибо вам за бесплатную советы и за ваш труд живите долго
Переводчику и вашему команду низкий паклон берегите себя 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🤝🤝🤝

[fxygclc]

Большое спасибо всей вашей команде! Информация бесценная!!! Переводчику - Спасибо персональное! 😊

[bnmvfbd]

Ходячая бесплатная энциклопедия для людей, это Вы, доктор Берг!🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Я начинаю по-другому смотреть на мир, на еду, в частности. Еда, это яд, если питаться без ума. СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР БЕРГ!!!😘❤

[ogtpbrj]

Доктору низкий поклон за его знания и неустанный труд по оздоровлению планеты.👍💗

[guzhueb]

Увжаемый Доктор Берг! Миллион раз спасибо Вам за все ваши лекции! Как глоток воздуха пришлись ваши лекции мне в тяжелый период моей жизни! Все доступно, доходчиво! Да благославит Вас Всевышний!

[malikadikaeva]

Огромное спасибо доктору Бергу и переводчикам!Респект!❤❤❤

[dcxetdm]

Благодарна Вам, доктор, и Вашей команде.❤

[fkrkcjy]

Единственный доктор на земле.100 % доверие

[gftblno]

Спасибо огромное, доктор Эрик Берг!!! Нам важно, что вы с нами. Спасибо за работу всем сотрудникам и переводчику 😊😍👍💝.

[olgamalandii]

Огромная благодарность Вам !
За вашу заботу о нашем здоровье 👍

[Maryam-hous]

Как же приятно слушать, как все доступно. Не устаю слушать вас. Спасибо огромное за лекции)

[lddosmf]

Доктору огромное спасибо за
подробную и полезную инфор-
мацию...

[qzgrsfv]

Спасибо огромное всей Вашей команде!!!за то что делитесь своими знаниями с нами.❤️

[aibolit]

Уважение и благодарность за важную информацию доходчиво и просто. От наших врачей такого не услышишь.

[IBurkovsky]

о важных вещах простым и доступным языком. здоровья и успехов Вам, уважаемый Доктор!

[vnnliom]

Какой же вы умница, дай Бог вам здоровья, я всегда с удовольствием и огромным интересом слушаю и смотрю вас👍👍👍👍👍

[TheFROGER]

Доктор Берг молодец, интереснейшие вещи рассказывает. Любой может сравнить его материал со своими ощущениями. Большое спасибо каналу, каждый раз большой лайк.)