Вина и стыд: как справляться с негативными переживаниями // Мария Эриль / Это не Фрейд

00:00 Приветствие
02:40 Важно разделить чувство стыда и чувство вины
07:15 «Чувство права существовать в этом мире может быть нарушено»
09:15 Что может провоцировать чувство стыда
12:27 «Если вы испытываете чувства стыда и вины, вы здоровы»
21:15 Как работать с чувством стыда
25:57 «Являются ли мои близкие настоящей опорой»
31:05 «Слишком много энергии требует обслуживание чувства вины»
32:25 «Как противостоять манипуляции»
36:53 Вопрос от зрителей

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:

[RTVItainment]

00:00 Приветствие
02:40 «Важно разделить чувство стыда и чувство вины»
07:15 «Чувство права существовать в этом мире может быть нарушено»
09:15 Что может провоцировать чувство стыда
12:27 «Если вы испытываете чувства стыда и вины, вы здоровы»
21:15 Как работать с чувством стыда
25:57 «Являются ли мои близкие настоящей опорой»
31:05 «Слишком много энергии требует обслуживание чувства вины»
32:25 «Как противостоять манипуляции»
36:53 Вопрос от зрителей

[РашидаСуюнова]

Мой сын совершил суицид в 18 лет. Три года я мучалась с чувством вины, еле отошла. Вы знаете никогда не вините себя, потому что мы не можем нести ответственность за все. Спасибо

[ИринаИрина-дф]

Я 4 ребёнок. Уже понятно, что не шибко желаный в наше время . Батя пил, а я чувствовала вину за существование и гиперотвественность, а так же жалость к родителям. Хотелось осчастливить их, оправдать свое существование, вернуть жизнь....
Однажды я сказала себе: я не виновата, что они зачали меня однажды, я не виновата, что мама выбрала каторжный труд и ленивого мужа, я не виновата, что папа оказался слаб, я не виновата, что советский союз развалился и мужчины спились, я не виновата, что они не счастливы.
Да, я пытаюсь их радовать до сих пор. Но уже не от чувства вины, а просто потому, что мне приятно видеть улыбки.
Я не виновата. Как только я это поняла, даже окружение сменилось. Отввлились паразиты.

[yushato]

Какой красивый и гармоничный образ у психолога😍

[vitalinn]

Этот канал стал для меня находкой, энциклопедией по вопросам психологических задач. Очень качественный контент. Этот психолог особенно приятна и внешним видом, и поведением, и тем как и что она говорит.

[LordKrippenschtoeffell]

Замечательный выпуск! Выпуски с Марией - всегда очень жду, очень нравится сам стиль разговора, подход к разбору проблем, смотреть и слушать - одно удовольствие.

[petitewriter]

Благодарю всю команду за вашу работу! Ведущего, кто отвечает за свет, звук, за вопросы, операторов, психологов, за локацию, за стиль одежды ведущего, за ген директора? Огромная благодарность! Самые лучшие темы, подача в лучшем виде!!!

[Nhanla]

Сама психолог мне очень импонирует. Нет ни резкости, ни оценивания, крайне комфортно. Спасибо за лекцию

[ryppfmm]

Нравится ваша передача спасибо 😀
Но музыка в промежутках как гром среди ясного неба. Монотонный (очень интересный ) диалог, и бац по мозгам. То убавляю то прибавляю звук в тел. Буду рада если замените или хотя бы убавите 😊

[НаталиШако]

ООООО ВСЁ ПРЕДУСМОТРЕТЬ НЕВОЗМОЖНО И ВСТАВАТЬ ПОСЛЕ ПАДЕНИЯ НУЖНО!!

[АнтонСмирнов-лэ]

Как хорошо Мария сказала про неэффективность наших автоматических реакций на мир. С одной стороны лучше всего будет осознавать свои потребности и эффективно их удовлетворять, с другой стороны даже если их не осознавать, то организм все равно сам подскажет со временем, что что-то не так. Таким образом, не стоит испытывать чувство стыда за свои спонтанные реакции, они сигнал, но лучше до этого не доводить

[ivanmarkov]

Поддержу один из предыдущих комментариев: очень интересна тема про Лень или выгорание

[generamone]

Очень удивляет ведущий, очень правильные, грамотные вопросы, браво!

[rostig]

Стыд испытывают неуверенные в себе люди, которых затюкали и загробили в детстве, которых обесценивали. А вина объективное умозаключение о своих косяках. Чувство стыда испытываю когда не соответствую ожиданиям от себя других людей, даже тогда когда не чувствую себя виноватой. Часто мои внутренние ценности не совпадают со строгими установками и требованиями родственников.

[Lili-fzgd]

Спасибо!!!! У меня все встало на свои места в голове!

[annavolkova]

"Кто со мной - тот герой, кто без меня - тот сопливая свинья!" Как часто мы слышали это в детстве. А потом во взрослой жизни это становится нашим девизом..

[anzhelikat]

Не пограничное расстройство личности, а психопатия или социопатия (пограничный уровень личности). Между этими терминами огромная разница. Люди с пограничным расстройство личности нередко считают себя хуже других и у них есть совесть, стыд, вина и пр.

[Татьяна-евж]

У нас папа был очень добрый человек, любил меня сильно. Защищал, когда мама была не в настроении и искала виноватого. Мама тоже так-то хорошая, она многое для меня сделала. Возила в Киев, 6 операций на сердце, ч/ю, модница. но часто была недовольна мной и папой. Слышала в детстве в свой адрес критику об характере как у свекрови, "кто ж сможет жить с тобой жить? Не сможет жениться или рано уйдёт от меня". В итоге пришлось просидеть у психолога, но простить пришлось…всё таки нам ещё жить вместе дальше, а я на инвалидности!
Папа так и называл её "истеричка". Сейчас она стала лет 16 хуже после смерти отца. И я понимаю её, но не орать же на детей? Плюс младший в колледже, ещё и пофигист. Учиться не любит/не хочет. Да и это была мамина инициатива отправить в пед. Будущий учитель, но не видел. Чистый айтишник. Мозги ещё "зелёные". В качалку ходит. Слушаю лекции по психологии, меня уже не проведёшь. Чую манипуляцию за версту. Да, бывает обидно. Всё таки мы люди существа природы. (Как красиво "сказано"!) Веду бумажный и электронный дневник.

[ИринаШишова-мп]

Очень классное интервью много полезного нашла для себя

[valeriyatarasevich]

Хотелось бы видео на следующие темы : отношения с свекровью, токсичная мать, роль отца в воспитании детей, партнёрские роды. Спасибо)