Como lidar com o estresse?

Nesse vídeo o Dr. Samuel explica como você pode lidar melhor com o stress do dia a dia e como, em algumas situações, ele pode ser necessário.

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[CD-wigp]

Será que este médico é humano... Olham o que ele falou, Eu preciso dar O MELHOR PARA OS meus PACIENTES.... PARABÉNS são médicos como o senhor que o mundo precisa. Deus ilumine os seus passos e os seus caminhos.

[sammyin]

Em 2019 estava com uma depressão profunda onde eu não conseguia tomar banho arrumar a casa fazia faculdade custeada pelo governo e era a única coisa que eu tinha além do senhor

a depressão estava tão forte que eu não conseguia comparecer as aulas e queria abandonar a faculdade que antes da depressão eu amava estudar e era meu grande sonho me formar,

minha casa dava bixo se eu não cuidasse não tinha ninguém para fazer e nesse tempo eu fui sustentada
Ele me deu forças por várias vezes quando prostrei e orei era incrivel. Incrivel. Nao ia conseguir nem tomar banho do nada. Eu tive força coragem e um pouco de alegria. fazia o que precisava fazer, quando acabava voltava a doença.

Até que um dia sem pretensão nenhuma eu subi em cima do sofá fui louvar uma canção " o que tua glória fez comigo" nem sou de escutar muita essa música em especifico mas Deus quis usar ela como um canal para me curar

Na hora que terminou o louvor eu senti toda doença fraquezas incapacidades indo embora milagrosamente do meu corpo, como acontecia frequentemente achei que a doença voltaria mas

NUNCA MAIS VOLTOU até hoje 5 anos depois e eu ainda tinha todos os motivos para ter depressão, ele me curou, caiu do céu não estou querendo falar que todo milagre de Deus vai cair do céu mas naquele dia eu sei que caiu e pouco tempo depois Deus me libertou das tragédias da minha vida

Eu sei que a intenção de Deus para nossa vida nunca é a cova, nunca é a desgraça depressão e afins os pensamentos de Deus pra sua vida são benignos de libertação paz e prosperidade, confiei em Deus e ele é fiel sempre. eu sei que é díficil confiar no homem mas em Deus nunca saí arrependida todas as vezes que confiei

Se você também viveu um milagre na sua vida não guarde só para voce colabore com a obra de Deus de um like e comente abaixo o que o grande REI fez na sua vida

[Alzenir]

O caminho para saúde é uma alimentação equilibrada livre de aditivos que nosso corpo não reconhece e uma vida emocionalmente tranquila. Saber perdoar, ser grato, evitar pessoas tóxicas, exercitar o corpo e a mente também é o caminho para uma vida tranquila. Amo seus vídeos e compartilho com meus pacientes.

[claudioaoliver]

O budismo já faz há séculos menção ao algoritmo que você mencionou...
Seu canal passa informações científicas muito importantes e úteis de uma forma extremamente clara e acessível ao leigo, nota dez!

[adrianatexeira]

Sou paciente do Dr. Samuel. Não encontro palavras para descrever quem é ele. Um médico mais que excelente. Fantástico!
Minha saúde mudou completamente depois que passei a ser paciente. Enfim, minha vida mudou radicalmente.
Muita, mas gratidão a esse homem que não poderia ter feito melhor opção quando decidiu pela medicina.

[franciscohsn]

Samuel, como faço pra retribuir tanta dedicação ao próximo? O que o motiva a se doar tanto? Eu venho mudando muito, pra melhor, minha qualidade de vida, só vendo seus vídeos e modificando meus hábitos e tudo de graça. Me sinto seu devedor, muito obrigado.

[ulyssesvercosa]

Imagine todo médico com esse nível, quantas milhões de vidas seriam salvas?

[mauroluz]

Quero deixar claro que sou um grande admirador do Dr Samuel. Seus vídeos já fazem parte da minha rotina.

[mariamelo]

Obrigada Dr.
Gente tantas informações bacana, e vocês preocupados com erro de português, ????
Vamos aproveitar o foi informado que é o que conta.

[Rinx]

BOA TARDE DR.SAMUEL. GRATIDÃO POR VC EXISTIR. O BRASIL PRECISA DE MAIS MEDICOS NESTA CATEGORIA. DR. SAMUEL Q PENA QUE VC MORA LONGE DE BELÉM-PA. 😭😭😭😭😭

[paulocesarchaves]

Dr. o Sr é um genio. O melhor médico que ja tive o prazer de ouvir em 76 anos de idade.

[carlostaborda]

É muito interessante, que tantos "professores" de "língua portuguesa" também se interessem por Medicina. Como explicar esse fenômeno, que reúne em um só lugar, tantos seres perfeitos, que "jamais cometem erros?"

[Calorento]

Como vc me lembra os meus antigos bons professores! Acho que isso é um dom. Parabéns! E obrigado.

[elianavergani]

Sou VIP. Dr. Samuel, amo suas orientações, mas esta foi especialmente direcionada a pais, alunos e escola nesta época de pandemia é para poucos. As cobranças exigem um auto-domínio que preciso aprender a ter. Com isso, estou tomando remédio para colesterol, pressão alta e hipotiroidismo... Com sua ajuda estou tentando mudar esse cenário e esta aula foi a cereja do bolo. Obrigadíssima. Um grande beijo.

[reginaborba]

" Eu sou Vip", gratidão pelos ensinamentos e até a próxima. 🤗

[marlysouzaferreira]

Dr. Samuel, sou grata por todo bem que seus vídeos têm me feito. Concordo, com essa técnica. eu não era estressada, eu era o próprio estresse. Então eu entendi o quanto fazia mal para mim e para todos à minha volta. Então, agora eu paro, respiro fundo (para oxigenar o meu cérebro e consegui pensar) e repito para mim mesma:" A vida é muito curta para se perder tempo com besteira." Falando em trânsito, se lembra de viagem, u nunca me estresso, quando perco um ônibus, ou um vôo. É incrível a minha calma nessa hora, se tiver outro vôo ou ônibus, troco a passagem, senão, volto para casa e vou assistir a um filme. Morro há 120 km do aeroporto e saio de casa para pegar estrada 5 á 6 horas antes do vôo, então se há qualquer problema, na estrada, eu nada posso fazer que esperar. Corro, faço o possível, , se deu, deu... Se não deu, dane-se (desculpe). Mas, é desse jeito.

[JorgeLuis-xffw]

+ 1 inscrito, ótima explicação Dr Samuel

[dedesap]

Gratidão por tantas informações importantes e gratuitas

[elisenebedin]

Esse canal de informação é primordial. Nos ajuda quando numa consulta de 30 minutos não dá pra falar tudo e as vezes saímos com dúvida. Deus lhe abençoe.

[edilanerodrigues]

Amo este médico, muito obrigado Dr!!
Esfregar as mãos até esquentar um pouco para buscar boas energias, colocar a mão direita em cima do peito na direção do coração, a mão esquerda no estômago, que é onde reflete as nossas emoções, respirando devagar e profundamente 04 ou sete vezes, soltando o ar pela boca.