Maternidade e saúde mental: como lidar com a ansiedade, o estresse e a culpa?

No Brasil, estima-se que uma em cada quatro mulheres apresenta sintomas de depressão no período de 6 a 18 meses após o nascimento do bebê, de acordo com estudo realizado pela Fiocruz. É importante ressaltar que a maternidade é uma fase de grandes mudanças, desafios e adaptações e, portanto, é normal sentir-se ansiosa e/ou estressada.

Cuidar da saúde mental na maternidade é importante e deve ter a devida atenção! 💙😊