КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДОМА | 30 минут тренировки

preview_player
Показать описание
WowFit - сервис онлайн-тренировок 1-на-1 по видеосвязи с личным тренером по различным направлениям: функциональные и силовые тренировки, йога, пилатес, медитация, ЛФК, танцы и пр.
Записывайся на БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС👇
Промокод на скидку 15% – KNYAZEVA (срок действия промокода – до 31 августа включительно)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

за ваши труда умница красавица спасибо🙏💕

Дилноз-жф
Автор

Спасибо за очень классную тренировку, много лет занимаюсь растяжкой с переменным успехом, но некоторые упражнения увидела впервые, отличный комплекс!

elenatretyakova
Автор

я в слезах, но оно того стоило. спасибо

stchence
Автор

Нашла новые интересные упражнения, отлично с вами позанималась, вы молодец😊👍.

Солнцева-фю
Автор

Сегодня сделала первый раз, 10 финальных секунд не смогла 😅

Darya
Автор

Роблю до тих під доки не сяду на шпагат 🛐
1 день ✅
2 день ✅
3 день ✅
4 день ✅
5 день ✅
6 день ✅
7 день ✅
8 день 🚫
9 день 🚫
10 день 🚫
11 день ✅
12 день ✅
13 день ✅ - є невеликі зміни 😏
14 день ✅
15 день ✅
16 день ✅
17 день 🚫
18 день 🚫
19 день 🚫
20 день 🚫

lisaaa