как сесть на поперечный шпагат за месяц

[Smetanca_love]

Та самая я которая пытается сесть на шпагат ночью 😂😂

[ilia_MIN]

Буду делать 2 раза в день (как научусь вернусь) залайкайте чтобы не забыл

[АннаБабанова-рб]

Спасибо большое тебе!! Я смогла сесть на шпагат за неделю, благодаря твоим упражнениям

[ПолинаиМартин]

Офигеть спасибо тебе большое я сделала эти упражнения и потом свободно села на шпагат спасибо 😍😍😍 это единственное что мне помогло Я очень много видео смотрела наподобие таких же но никак не могла сесть на шпагат спасибо очень помогла

[ДжамиляБечелова-фе]

Спасибооооооо Я 100 лет не могу на него сесть спасибо я гимнастка но сесть не могла а теперь села урааааааааа спасибо большое

[moldirmamutova]

Спасибо большое я села на шпагат после этих упражнения 🎉🎉🎉 кто тоже сел(а) на шпагат ❤ лайк

[Миленка-ющ]

Я попробую это и скажу результат лайкните что бы не забыла

[-..]

Офигеть Спасибо тебе огромное у меня после этих упражнений Я свободна села на шпагат Спасибо большое

[сибягодаг.Новосибирск]

Ох как она это делает - идеал женской красоты❤

[АлександрАлешкевич-ьп]

Привет я благодаря тебя зделала поперечный сразу как их зделала😍 спосибо😙

[НоэльФилинтани]

Мой метод — вытянуть ноги в стороны напротив стены и залипнуть тик ток, иногда подтягиваясь вперед. Завтра не встану.

[Azelia-panda]

Попробую, мне нужен шпагат на тхэквондо 😢))

[zefirok]

Так же пацаны которые здесь остались не для шпагат

[НазираИшанкулова]

Спасибо больше чтобы вы учили мне я 10 лет третий класс Я хочу с гимнастику но хочется открывать шпагат но не получалось вашего канала Я пришла теперь вот теперь открылась полный спасибо больше❤

[Footballer_YT]

Смотрю ни ради шпокада, а ради наслождения 😅

[nuria]

я в шоке от комминтарий: спасибо большое 💗 ты лучшая 💜💜 тем временем мои ноги: ёпт тваюж

[MaksKubat]

Ура🎉 у меня получилось спасибо тебе большое!🎉🎉🎉

[Marianna]

Я думала сразу сяду НО уже есть прогресс спасибо завтра или послезавтра точно сяду😂😂😂❤

[Bumerangminecraft]

Я один пацан, которому нужен шпагат для вертухи?

[Natashaka_]

Я в детстве 3 года занималась спортивной гимнастикой. На поперечный шпагат так и не села.