ТОП 5 упражнений для поперечного шпагата / поперечный шпагат

preview_player
Показать описание
Support my channel:
Как сесть на шпагат? Этот вопрос возникает не только у тех, у кого акробатика и художественная гимнастика - часть жизни, но и у тех, кто занимается дома.

Смотри в моем видео лучшие упражнения для поперечного шпагата, которые помогут тебе развить гибкость тела, твоя растяжка с каждым днем будет становиться все лучше и лучше и ты обязательно сядешь на поперечный шпагат.

В этом ролике на канале "Дария принцесса спорта" мы собрали 5 упражнений на растяжку. Шпагат упражнения, стречинг, разтягане - это то, что тебе интересно? Тогда подписывайся на канал, будем дружить!

Спасибо что смотрите мое видео!
Thanks for wathing my video!

Like, comment. Subscribe to my channel.
Ставьте лайки, комментируйте и подписывайтесь на мой канал.
Рекомендации по теме